Бокс, кікбоксинг, тайський бокс. 25.02.2025

Всім привіт.
На даний момент силові та бойові види спорту, розпочали все більше завойовувати прихильників різного виду.
Цей спорт допомагає розвивати роботу не тільки над тілом а й над розумом, духом, дисципліною!
Основна мета бойового мистетства це - розвинути навички самозахисту, дух спортсмена.

Самі травматичні види спорту це бойові!
І не дивно що статистика боксерських травм показує, що чітке пошкодження мозку в популярності, є шокуючим широко поширеним.
Доведено що 90% боксерів, кікбоксерів, тайських боксерів, отримують струс мозку.
Коли спортсмен отримуєте струс мозку, ваш мозок натискає на бік черепа через удар і може сичати.
Струси мозку називають незначною хворобою, але вони несуть потенціал, щоб бути небезпечним. Деякі лікарі просто скажуть вам відпочити і уникати екранів протягом тижня -двох.
Струс - це не просто поганий головний біль, який ви отримуєте після того, як ви занадто сильно вдарите головою. Це травматична травма мозку, яка може призвести до тривалих ускладнень. Це дуже серйозно!
Серйозні струси можуть вимагати більш складних планів лікування. Репіровані можуть призвести до більш серйозних ускладнень, тому важливо знати симптоми.
Залежно від тяжкості вашого струсу, лікування може варіюватися від відпочинку вдома до ручної терапії до візуальної реабілітації. Повторне пошкодження мозку боксу може призвести до хронічної травматичної енцефалопатії.

Боксери ризикують хронічною травматичною енцефалопатією:
Хронічна травматична енцефалопатія є серйозним ускладненням неодноразових струсів. Боксери неодноразово потрапляють у голову і можуть страждати від декількох струсів, що є фактором ризику для CTE.

CTE також відомий як синдром п’яного перфорації, мозок боксера або деменція Pugilistica.
То який відсоток боксерів з CTE?
Точна кількість боксерів, які розробляють CTE, ще не визначена, але деякі органи влади оцінюють навколо 20% боксерів мають CTE.

Інші експерти вважають, що кількість, ймовірно, значно вища через характер боксу, включаючи наступні удари в голову.
Навіть докази CTE було знайдено в 99% футболістів NFL які були обстежені після смерті.
Ви тільки собі уявіть у футболістів та й ще у 99%
оза фізичною шкодою голови психологічні ефекти боксу та CTE також вражають. CTE - це прогресуюче захворювання А симптоми включають втрату пам’яті, порушення судження, проблеми з імпульсним контролем, психічні захворювання (депресія, суїцидальність, тривожність), паркінсонізм і, нарешті, деменція.

Бокс спричиняє близько 13 смертей щороку:
Навіть по сьогоднішній день спортсмени помирають на рингу!
За підрахунками, що між 1980 та 2011 роками, в середньому 13 людей загинули щороку від боксерських травм. Деякі боксери піддаються своїм травмам через кілька днів після останнього матчу. Інші бійці, як Борис Станчов, фактично загинув на рингу від ускладнень, таких як зупинка серця....

Профілактика травм боксу
Зважаючи на всю статистику травм боксу, про які ми обговорювали, не дивно, що запобігання травмам боксу є предметом багато обговорення. Як запобігти смертельним травмам та руйнівному боксу, пов'язаним з пошкодженням мозку, такими як CTE, є гарячою темою.

Наразі немає можливості передбачити, хто розвине серйозні ускладнення, а хто не буде. Єдиний спосіб запобігти травмам боксу - це уникнути травм та струсів голови. Це найголовне!

Сила шиї:
Шия у спортсмена який займається бойовими видами спорту повинна бути сильна!
А тобто завжди в напружені, мʼязи шиї треба регулярно закачувати, щоб при ударі в голову, твоя голова не відлітала!
це дуже небезпечно!

Ось такий вийшов сьогодні цікавий допис.
Я думаю що ви дізнались багато нового.
Дякую всім за увагу !!!
Займайтесь спортом, правильно харчуйтесь, та будьте здорові!
Слава Україні🇺🇦