You are viewing a single comment's thread from:
RE: [ TNFT건강운동 심곡천 2차] 건강목표와 응원의 댓글을 달아주세요.
글을 이제 확인했습니다. 건강운동 목표 세우기가 떴는지 몰랐는데 혼자서 운동을 계획해서 진행하고 있었습니다. 일주일에 1회 48시간 단식, 무산소 운동 2회, 걷기 병행입니다. 오늘은 걷기를 했습니다.
글을 이제 확인했습니다. 건강운동 목표 세우기가 떴는지 몰랐는데 혼자서 운동을 계획해서 진행하고 있었습니다. 일주일에 1회 48시간 단식, 무산소 운동 2회, 걷기 병행입니다. 오늘은 걷기를 했습니다.
48시간 단식 완료했습니다.
무산소 운동 진행했습니다.
산책을 했습니다.
무산소 운동 진행했습니다.