The Diary Game 20/01/2025// ¡Activa con las caminatas!
¡Querido Diario! Un día más para agradecer a Dios por su misericordia. Esta mañana tengo muchos planes, así que calenté un trozo de pizza que me dejó Yole, para entrar en acción, aprovechando que los niños están para la escuela. Me encantó cómo quedó la pizza después que la caliento en la freidora de aire, parece recién horneada. A mi esposo también le gustó mucho. Estoy lavando cada cuatro días, para no dejar acumular tanta ropa sucia, además de que eso de estar llenando los tanques me quita mucho tiempo. Como mi esposo no puede hacer fuerza, tampoco puede hacer muchas cosas. Me toca a mí, porque soy la que permanece en casa y se tiene que ahorrar el agua. Mientras la lavadora está en funcionamiento, saqué unos pavones que trajo Yalexis ayer; los voy a freír para el almuerzo. Tengo años sin comer este pescado. También aprovecho para pintar unos muebles de los niños que se van a forrar con mimbre. Uno era de mi hija que Yalexis cuando estaba pequeña y el otro se lo regaló mi sobrino a Johana, a Yole para Benjamín. Alexis sacó todos los muebles para que le pintara las patas, pero como soy rápida, eso lo hice en un dos por tres. A pesar de todo el tiempo me rindió bastante para hacer muchas cosas, así llegó la hora de preparar el almuerzo. Dónde me destaqué preparando el pescado con ensalada y arroz quedó delicioso. Después de comer recogí todo para que mi hija Yalexis lavara todo lo que se había ensuciado. Aunque este pescado no tiene mucho olor como el coporo que es el que acostumbramos a comer. Luego aproveché para dedicarme a la plataforma, hice mi participación en un concurso, comenté y voté algunas publicaciones. Como a las 3:30 le escribí a mi vecina Yurimia que vamos al poli a las 5:00, hoy nos activamos con la caminata en el campo de fútbol. Antes pasé por la calle donde vive mi hermana Tania para sacar una copia de la llave de la reja que se me partió. Pero no tenían material, así que nos fuimos a dar nuestra caminata. Empezamos a caminar, solamente di dos vueltas porque sentí una pequeña molestia en la rodilla y no me puedo esforzar mucho. Ahí nos encontramos con Yole y Benjamín, que andaba haciendo su práctica de fútbol que empezó la semana pasada. Aunque di solamente dos vueltas, me siento muy animada y sé que seguiré avanzando poco a poco en el nombre de Dios, ya con iniciar esto es un avance. Esto fue todo por este maravilloso día. Agradecida de Dios por todo su apoyo y a ustedes por dejarme su comentario. Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono Redmi 10 C.
@tahispadron/ Apure / Venezuela
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¡Son una fuente de motivación!
saludos amiga cómo estás me alegra ver qué has retomado las caminatas al lado de tu amiga y tu hija qué bueno de verdad me contento por ti porque esto le va a ser muy bien a tu salud y te apuesto que debes estar sintiéndote espectacular.
Una buena salud se obtiene con unas buenas caminatas así sea comenzando por 20 minutos diarios hasta que llegues a 45 cuando te des cuenta ya estás habituada y cuando no lo hagas te hará falta.
Estos alimentos de hoy Gracias a Dios estuvieron espectaculares demasiada rica tu comida por lo que puedo observar en las fotos.
Ya los nietos van a tener sus muebles para sentarse y poder jugar Gracias a que esa abuelita consentidora se los está pintando para mandarlos a forrar.
Tienes que ir poco a poco porque tu situación con la rodilla es otro problema entonces puedes dar una vuelta al día siguiente dos sin abusar cuando ella este tipo de patología debemos estar pendiente de nuestra salud y sabemos cuidar espero sigas mejorando.
Bendiciones para ti y tu familia y te deseo el mayor de los éxitos.
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Gracias a ti por tan lindo comentario. Esta es parte de la motivación que necesito para seguir avanzando en mi proyecto para mejorar la salud.
Bendiciones mi querida amiga.
Ahora es que vas a seguir mejorando el ritmo en caminatas por una buena salud.
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Hola amiga qué bueno que se ha activado con las caminatas en compañía de su amiga.
Esto hace muy bien a la salud caminar por lo menos media hora diaria.
Cuidar la salud con caminatas y también con una adecuada alimentación.
Fue un día bastante ocupado pintando los muebles para los nietos y luego forrar.
También la comida estuvo buena.
Esto es algo que había dejado por mucho tiempo, pero ahora espero seguir con mucha perseverancia.
Hola @tahispadron.
Excelente el poder ver y leer esta publicación, el poder realizar actividades como son las caminatas, pues es una parte esencial para mejorar nuestra salud, así que tenemos que poder tener el equilibrio entre muchas cosas de la vida, como es la salud y el trabajo.
Gracias mi amigo por tan lindas palabras.
De verdad que me hacía falta
Gracias mi linda amiga por tu apoyo.
Abrazo y bendiciones.
Muy rico el Pavón a mi me gusta mucho pero aquí en San Fernando de apure no se ve mucho, solo coporos y bagres..
Te rindió tu día hiciste muchas cosas y hasta fuiste al poli, yo cuando estudiaba en el liceo siempre hacíamos deporte hay, muy lindo.
Excitó amiga ❤️
Estás en lo cierto, aquí poco se ve. Sabes que somos de la misma ciudad, vivo en San Fernando, estamos a la orden querida.
Vale gracias amiga😊 bendiciones 🙏