saludos amiga cómo estás me alegra ver qué has retomado las caminatas al lado de tu amiga y tu hija qué bueno de verdad me contento por ti porque esto le va a ser muy bien a tu salud y te apuesto que debes estar sintiéndote espectacular.

Una buena salud se obtiene con unas buenas caminatas así sea comenzando por 20 minutos diarios hasta que llegues a 45 cuando te des cuenta ya estás habituada y cuando no lo hagas te hará falta.

Estos alimentos de hoy Gracias a Dios estuvieron espectaculares demasiada rica tu comida por lo que puedo observar en las fotos.

Ya los nietos van a tener sus muebles para sentarse y poder jugar Gracias a que esa abuelita consentidora se los está pintando para mandarlos a forrar.

Tienes que ir poco a poco porque tu situación con la rodilla es otro problema entonces puedes dar una vuelta al día siguiente dos sin abusar cuando ella este tipo de patología debemos estar pendiente de nuestra salud y sabemos cuidar espero sigas mejorando.

Bendiciones para ti y tu familia y te deseo el mayor de los éxitos.