Saludos @franyeligonzalez que bueno retomaste tu actividad de caminar una hora cada día ,eso es muy importante trata de seguir adelante no desistas , que bueno que estás de nuevo con el psicólogo que te brinda las herramientas necesarias para superar cualquier tipo de problema ,hay días que una necesita desconectarse de todo y centrarse solo en nuestra tranquilidad o paz mental , que tengas un feliz día.