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RE: Edúcate en Salud: Carbohidratos, grasas y proteínas: ¿Estamos comiendo lo que realmente necesitamos?
Hola feliz tarde.
Me encantó leer tu post, creo que es la mejor explicación que he leído acerca del tema, la forma que lo explicas me hizo caer en razón y entender mejor lo que debo mejorar.
Gracias por la información, estaré atenta a otros post.
Gracias por el comentario @aleisbertblanco. Hay que aplicarle la lógica al asunto, ya que hay demasiada información, mucha que puede confundir y hacer que la gente cometa errores que le deterioren la salud.
Creo que yendo a lo más básico, a nuestro cuerpo, desde su conformación, podemos entender mejor como desde la nutrición (sin complicarlo)podemos dar al cuerpo lo que necesita. Saludos