¡Holaaa amigo!🤗

Para el tiempo que tienes sin entrenar, estos ejercicios no te complicaron la ejecución y, eso sin duda alguna quiere decir que el trabajo no lo perdiste en estas vacaciones... Te felicito por ello, ya que recuperar lo que se logró, en el mundo deportivo es bastante complejo jajaja.

Las flexiones son una técnica de muchos beneficios para el manejo de nuestro propio peso; cuando aprendí eso, comencé a tenerlas más en cuenta porque al inicio me negaba jajaja y, ver tus ejercicios me inspiraron a terminar este 2025 haciendo las flexiones en la modalidad hard.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚