[카카생각] 210603 _ 조급함 그리고 3초에 여유

출처 : pixabay

항상 조급함이 일을 망친다.

운동에서도 급하면 힘이 들어간다.
부자연스러워 진다는 이야기다.
프로선수라면 실수하지 않을 수 도 있겠지만
대부분 급해서 힘이 들어가면 부자연스러워지고
생각과 다른 결과가 나온다.

투자도 조급하면
내정한 판단을 할 수가 없다.
급하게 매수 매도 장기 투자의 어려움으로
좋은 투자 수익을 얻을 수 없다.
원금보전도 어려운 경우도 아주 많다.

일도 마찬지다.
마감 기한이 다가오는데
일이 많이 밀려있다면 급한 일처리에
완성도가 떨어지게 된다.

조급함을 줄이려면 물론
잘 준비하고 잘 하면 된다.
그런대 세상일이 매번 그렇게 쉽지가 않다.

그럼 또 다른 방법은 무엇이 있을까?
더 많이 투입하면 된다.
시간,돈,인력 등등.... 부족한 만큼
더 많이 투입한다. 그것도 쉽지 않다.

그럼 다른 방법은?
중요한것을 추려내고 그것에만 집중을 한다.
다 할 수 없기에 꼭 할 것만 집중한다.

또 다른 방법은 내려놓기이다.
욕심을 버리면 된다. 아니면 양보하기등,..

살다 보면 급한 상황은 시시때때로 발생한다.
경험이 많고 평소 훈련이 잘 되어 있다면
큰 문제가 없겠지만 대부분은 그렇지 못하다.

그래도 이건 효과가 있을 듯 하다.
3초에 여유 심호흡을 크게 3번 정도 하는거다.
그럼 바로 뛰어드는것 보다 조금은 힘이
빠지고 조금은 더 괜찮은 무언가를 할 수
있을거라 생각해본다.

그냥 조급함과 여유를 생각하며 끄적끄적해본다. - 카카-