일할 때 보면 좋은 유튜브, 뽀모도로는 덤

일할 때는 가사가 있는 노래보다는 이렇게 조용한 음악을 틀어놓는 편입니다. 여러가지 버전이 있지만, 최근에 발견한 영상인데 뽀모도로가 같이 반영되어 있어요.

뽀모도로는 스페인어로 토마토를 뜻하는데, 시간관리를 하는 방법이기도 합니다. 25분 일하고, 5분 쉬는 것을 알려주는 방법이에요. 사람의 집중력은 한계가 있어서 너무 긴 시간은 집중하기 어렵습니다. 그래서 이렇게 25분 일하고 5분은 쉬도록 하는 거죠.

이 방법을 쓰면 생각보다 생산성이 높아요.

한번 해보시길 바랍니다.