스테픈 334일차 기록 - 100일 동안 평균 10km 매일 달리기 챌린지 63-4일차!

어제는 하루 종일 제가 사는 지역에 폭우가 쏟아졌습니다.

폭우 핑계로 하루 쉬었네요;;

역시 하루 쉬었더니, 근육도 안정을 찾았는지, 몸이 제법 가볍고
무릎에 통증도 안느껴졌습니다.

이렇게 2-3일에 한번씩 뛰는게 가장 근육에 좋을 것 같은 생각이 드는데,

일단 챌린지는 끝내야하니깐, 챌린지 기간동안만 몸을 좀 혹사시켜야할 것 같습니다.

어느새 스테픈 누적 기록이 2300키로를 넘었네요.

남은 36일도 파이티ㅇㅇㅇㅇ잉!!