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RE: SLC23-W1 | Aprendamos sobre macronutrientes.
hola amigo!
Excelentes recomendaciones, te cuento que soy de consumir mucho la mayonesa jajaja y estoy segura que no influye correctamente en mi salud xD
El yogourt griego como dices, es perfecto para sustituirla, pero en venezuela como producto importado es costoso. Saludos amigo! Dios te bendiga!
Hola mi bella, podrías intentar hacerlo en casa. Compras solo 1 pequeño y lo reproduces jejeje.
https://steemit.com/hive-113376/@nahela/un-yogurt-perfecto-aqui-la-receta
Excelente!!! Gracias @nahela por dejar por acá está receta. porque el yogurt es excelente y el mejor sustituto de la dañina mayonesa
Hello Dexsy
Fíjate que yo también era igual consumía mayonesa por montones y eso hace mucho daño porque no es sano.
Fíjate que el yogurt griego tampoco es que es tan costoso una mayonesa vale actualmente unos 3$ y el yogurt lo compras desde 1.75$ en porción individual y te rinde más que la mayonesa porque en el caso de las ensaladas y para untar no necesitas mucho ya que su sabor es muy bueno y se siente bastante.
Es mucho mejor gasta 2-3 hasta 5$ más para comer saludable que gastar 60$ en una consulta médica no crees?.
Muchas gracias por tu comentario y apoyo lo aprecio mucho 🫂