You are viewing a single comment's thread from:
RE: - Les protéines : A quoi servent-elles et pourquoi est-il important d'en consommer quotidiennement ? -
Merci pour ce travail de recherche j'ai encore bien appris aujourd'hui ! cela m'a conforté aussi sur le balnc d'oeuf (pur protéine :) comme on a 3 poulettes qui nous donne de bons oeufs on en profite chaque jour ! on mange très très très peu de viande rouge par contre ..........peut etre une erreur ?
Contente de savoir que j'ai pu t'en apprendre davantage @tchigina :)
De bons œufs tout frais la chance ! Vous avez raison d'en profiter.
En ce qui concerne la viande rouge, je pense que ce n'est pas dramatique puisque vous trouvez vos protéines de qualité dans d'autres aliments comme les œufs, et puis les vitamines et minéraux dont on a besoin et que l'on trouve dans la viande rouge comme le fer par exemple sont présents dans beaucoup d'autres aliments comme les légumes ou les oléagineux ^^ Donc pas de raison de s'inquiéter si vous variez votre alimentation :)
Merci pour ton passage et à bientôt.
Merci pour ce complément d'info ! super !