You are viewing a single comment's thread from:
RE: - Les glucides - Le point sur ces macronutriments indispensables à notre organisme -
Très bon article.
La pastèque qui a un IG si élevé je n’en reviens pas.
Je pensais que c’étais essentiellement de l’eau et parfois j’en mange en grande quantité en pensant que c’est pas grave justement. Je vais me calmer.
Merci pour ces infos
Oui comme toi en découvrant l'info j'ai été surprise ! Après ça reste malgré tout un sucre toujours plus sain que le sucre blanc raffiné qui ne contient aucun nutriments, le tout c'est de ne pas en abuser mais c'est vrai que c'est tellement bon et rafraîchissant en été, on en mangerais sans s’arrêter :p