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RE: Was ist Stoizismus bzw. die stoische Philosophie?
Ob ich mich "praktizierender Stoiker" bin, kann ich nicht sagen. Aber ich merke, dass ich deutlich gelassener bin, dass mich sehr viele Sachen nicht mehr aufregen und das ich mir deutlich weniger Sorgen mache.
Vieles aus dem Stoizismus existiert auch in Form von "Volksweisheiten" vertreten. Jeder kennt von uns den Spruch:
es lohnt nicht sich über verschütette Milch aufzuregen
Meine Großmutter sagte häufig, wenn etwas passierte was man nicht erwartete bzw. was man als nicht optimal empfand:
ach, wer weiß wozu das gut ist
Also geht es dir ähnlich wie mir. Und wenn man lernt, dass gewisse Dinge für einen nicht relevant sind und man es schafft, diese bewusst zu vermeiden (Nachrichtenkonsum zum Beispiel), damit es sich nach und nach auch im Unterbewusstsein verankert, dann kehrt allmählich Gelassenheit in ein.
Aber es ist ein Prozess, der sich echt lange zieht, wenn man nicht von Beginn an mit gewissen Prinzipien aufgewachsen ist und diese verinnerlichen konnte.