Also geht es dir ähnlich wie mir. Und wenn man lernt, dass gewisse Dinge für einen nicht relevant sind und man es schafft, diese bewusst zu vermeiden (Nachrichtenkonsum zum Beispiel), damit es sich nach und nach auch im Unterbewusstsein verankert, dann kehrt allmählich Gelassenheit in ein.

Aber es ist ein Prozess, der sich echt lange zieht, wenn man nicht von Beginn an mit gewissen Prinzipien aufgewachsen ist und diese verinnerlichen konnte.