Wer will schon selber schuld sein, an seinem Missmut, wenn jemand anderes Anwesend ist, den wir (unberechtigter Weise) dafür anklagen können?

Das ist leider ungemein wahr und so weit verbreitet, dass es fast schon beängstigend ist. Auch mir wächst der Frust gelegentlich über den Kopf und leider kriegt es dann auch schon mal mein Umfeld ab, weil sie in die Schusslinie geraten. Ich versuche das nicht zu tun, ist schließlich hochgradig unfair sich so zu verhalten, doch leidet mit Anstieg des Frustes auch immer zunehmend meine Selbstbeherrschung. Das ist aber etwas, dessen ich mir bewusst bin und dementsprechend versuche ich dagegen zu wirken, wenn ich merke, dass ich wieder so bin.