Blutspenden
Gestern war ich zum ersten mal Blutspenden und war positiv überrascht!
Die Vorteile:
- man tut etwas gutes
- man bekommt eine Kleinigkeit zu essen und zu trinken
- Es gibt einen kleinen Gesundheitscheck (Voruntersuchung, Bluttest)
- Blutspenden sollen auch für die Gesundheit positive Aspekte haben, wenn sich das Blut regeneriert
- Schließlich gibt es eine Aufwandsentschädigung (hier z.B. 20 €)
Die Nachteile:
- Es kostet natürlich etwas Zeit
- Den restlichen Tag sollte man auf Sport, Sauna und Alkohol verzichten und ist etwas matt
- Es kann danach zu Kreislaufproblemen kommen (So war das bei mir gestern, aber das Personal hat sich super um mich gekümmert und ich war bald wieder fit.)
Ich werde es nächste Woche noch einmal mit einer Plasmaspende versuchen, die soll schonender für den Kreislauf sein. Falls ihr was Gutes tun und dabei sogar ein bisschen Geld verdienen wollt, informiert euch doch, wo ihr in eurer Nähe Blut spenden könnt :)
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Als Mediziner kann ich dir guten Gewissens sagen, dass solche Spenden dringend gebraucht werden und tagtäglich Leben retten :) Das teile ich gerne!
Vielen Dank :)
Hast du zufällig Tipps, wie man Kreislaufproblemen danach vorbeugen kann? Also ausser viel Essen und Trinken
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Genug trinken (vorher), eine gut verdauliche Kleinigkeit in den 2 Stunden vorher gegessen hilft sicher auch.
Ansonsten ist das mit dem Kreislauf was individuelles und kann auch mit dem Anblick der Spritzen und den Gerüchen zu tun haben.
Sofort wieder aufzustehen wird in keinem Fall empfohlen, beim ersten Mal schon gar nicht.
Ich war ein paar Mal Plasma spenden, das hab ich kreislauftechnisch deutlich stärker gemerkt. Bin schon gespannt, wie es dir da geht.
Bezüglich dem "man tut etwas gutes" denke ich nebenbei aber auch immer, dass die Organisationen (wie z.B. das Rote Kreuz) die Konserven dann aber auch wiederum verkauft um Profit zu machen (anders ist das evtl., wenn man direkt in den Krankenhäusern spendet). Sowas ist immer eine Münze mit zwei Seiten.
Ich war schon ca 5 mal spenden hab mittlerweile aber das Problem, das die Ärzte meine Venen nicht treffen und zu viel rumstochern das ist dann schon schmerzhaft und macht keinen spaß mehr😑 jedenfalls haben dann die Ärzte gemeint das ich erstmal Pausen machen soll und evtl in einem Jahr nochmal kommen soll. Achja in DE gibt es nicht überall Geld. Aber gute Sache von dir weiter so!
Oh, das klingt tatsächlich nicht so geil. 😅
Bei mir haben sie zum Glück alles gleich getroffen
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Ich gehöre mit meinem Eisenmangel nicht zur Zielgruppe. ;)
Zum Glück hab ich mir auch noch nie etwas gebrochen.
Wenn Du heute oder gestern die Blutspende gemacht hast, würde ich an Deiner Stelle mit der Plasmaspende noch mindestens zwei Monate warten, weil sie für den Körper noch viel anstrengender ist und Dein Körper eh erstmal Blut nachbilden muß.
Hmmm 🤔
Gestern wurde mir gesagt, dass ich eine Woche warten sollte. Aber ich habe auch mal gelesen, dass es länger dauert. Aber angeblich soll die Plasmaspende sogar schonender sein. Ich kenne mich aber nicht genug aus, um da groß mitreden zu können
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Kann man sich ja alles anlesen. Zum Beispiel hier:
https://www.octapharmaplasma.de/was-ist-plasma/
Also: ja, ist wohl schonender, da die Bildung von Blutzellen länger dauert.
Ich würde trotzdem warten. So vom Gefühl her. :)
Ich kann jedem nur empfehlen Blut und Plasma spenden zu gehen. Ich kenne viele Studenten, die so ihren Kasse ordentlich aufbessern! Und der positive Nebeneffekt ist, dass man dabei noch etwas Gutes tut! Im Saarland kann man zb am Winterberg Blut und Plasma spenden.
Mehr als 5-6 Mal pro Jahr soll man Blutspenden aber meines Wissens nicht machen, damit sich das Blut regenerieren kann. Selbstschutz. ;) Bei Plasmaspenden sind die Abstände sicher noch größer.
lustigerweise kann man viel öfter Plasma spenden! Bis zu 45 mal pro Jahr.
Außerdem kann man Thrombozyten spenden. Das geht wohl alle 2 Wochen.
Ich rate übrigens allen sich bei der DKMS zu registrieren. Das geht ganz einfach: Den test kann man Online bestellen. Dann muss man dich nur mit einem Wattestäbchen die Mundschleimhaut abwischen und den Umschlag zurückschicken. Und schon hat man die Chance Leben zu retten. DKMS
Genau! Es gibt bei der Organisation, bei der ich gestern war, sogar eine Aktion: man bekommt einen Bonus bei 5 Plasmaspenden innerhalb von 4 Wochen.
Mein Mitbewohner hat das sogar jede Woche gemacht, weil er such so seine Miete finanziert hat. Ich glaub da gab es teilweise 70 Euro pro Spende! Aber erlaubt ist es nur alle 2 Wochen.
Sollte eigentlich jeder machen! :)
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Willkommen im erlauchten Kreis der passiven Lebensretter ☺.
Bin seit langem Blut/Plasmaspender und vertrage beides auch sehr gut.
Mir geht's hinterher quasi genauso wie vorher, was aber leider nicht auf jeden zutrifft.
Plasmaspenden kann ich dir mit fast ruhigem Gewissen empfehlen.
Da gibt's auf jeden Fall weniger Ausfallerscheinungen als bei der Blutabgabe.
Plasma dauert zwar etwas länger, ca 20-40 min.
Da aber nur das gelbliche Blutplasma entnommen wird und die anderen Bestandteile wieder zurückgeführt werden ist es nicht sooo anstrengend für den Körper.
Auch kann man alle drei Tage, bis zu 60 mal im Jahr, spenden wenn man möchte.
Der für mich einzig erkennbare Nachteil ist der Zustand der Haut von den regelmäßigen Einstichen.
Das könnte zu komischen Fragen führen 😁.
Was wichtig ist, vorher viel trinken und nicht zu fettreich ernähren da bei einem zu hohen Fettgehalt das Plasma nicht verwendet werden kann.
Grüße
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Danke für die Tipps :)
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Scheinst damit ja in einer Stadt zu leben. Hier in der Gegend gibt es kein Geld, sondern lediglich etwas Proviant. Der hat in den letzten Jahren leider doch recht nachgelassen, da man merkt, dass die Vereine langsam ein echtes Mitgliederproblem bekommen.
Aber was soll es auch... ich brauche es ja nicht um Essen zu kriegen. Ich will es machen, weil ich damit vielleicht jemanden helfen kann. Das ist mir die kurze Zeit dann doch wert. Das mit dem Kreislauf wundert mich immer ein wenig. Habe noch nie überhaupt etwas danach gemerkt. Die Blutmenge ist eigentlich da gar nicht so dramatisch und nach der kurzen Ruhezeit ist hier bisher alles absolut okay gewesen.
Hier kommen die ca. alle 4 Monate mal vorbei, von daher braucht man auch keine Angst haben leer gesaugt zu werden. Einfach mal einen Ruck geben und hin :)
Ja, ich wohne in einer Stadt. Das ist ein dauerhaftes Büro und nicht nur ein Wagen, der ab und zu durchfährt :D
Woran das mit dem Kreislauf genau liegt, kann ich leider auch nicht sagen. Bissl blöd ist es schon
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Plasmaspenden ist sehr wichtig, da es derzeit weltweit einen Mangel an Blutplasma gibt. Grund: Autoimmunerkrankungen nehmen weltweit stark zu, eine Folge der ungesunden Lebensweise und Ernährung? Und bei manchen dieser Erkrankungen sind Antikörperkonzentrate vom Blut Gesunder (noch) das einzige Mittel.
Ich kenne mich da nicht aus. Angeblich soll es ähnlich wie Höhentraining wirken. Und für Bluthochdruck soll regelmäßiges Blutspenden ganz gut sein. Zumindest letzteres ist schon irgendwie nachvollziehbar ^^
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Ich finde es super, dass du spendest 👍
Guter Mann! :)