My Actifit Report Card: marca 31 2019
Witam .dzisiejszy dzień spędziłem na spacerze przechodząc około 5000 metrów po pięknej okolicy wzdłuż wspaniałego jeziora Bartąg położonego kilka kilometrów od miejscowości Olsztyn. Po południu syn namówił mnie żeby zamiast na basen udać się do parku trampolin. Tam spędziłem 90 minut wykonując szereg skoków, podskoków bawiąc się przy tym świetnie. Na koniec dobrze wykorzystanego dnia tradycyjnie wykonałem trening po schodach . Pozdrawiam
Height186 cm | Weight80 kg | Body Fat0 % | |||
Waist86 cm | Thighs60 cm | Chest103 cm |
Congratulations @pawel1234! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
To support your work, I also upvoted your post!
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 48.75 AFIT tokens for your effort in reaching 15217 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 1.16% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
scash!tip 100
⚡$$$ Tipped @pawel1234
⚡100.000 SWIFT
! If you don't know how I work, click here! Currently the price ofSwiftCash
in the market is$0.003 USD
perSWIFT
. Current value of the tip is$0.300 USD
. To find out more aboutSwiftCash
, please read our whitepaper!Idziesz jak przecinak, na tym parku trampolin bym uważał. Znajomy znajomego, mega wysportowany koleś w takim parku miał wypadek i teraz ledwo co powiekami rusza, nawet się zabić nie potrafi.
Dobrze ze powiedziales bo czlowiek czasami sie zapomina i mysli ze jest caly czas mlody