weitz (48)in #cn • 6 years ago参加奥林匹克运动会#11感谢一姐@tvb一直以来为新的小伙伴的大力帮助! 时隔好几天,我又泡进了健身房。今天连云港的天气是雷阵雨转晴。健身房的温度大概在25℃左右。 运动情况: 今天的力量训练主要以胸部力量为主,卧推+上斜卧推。…weitz (48)in #cn-ask • 7 years ago端午,与妈妈一起包饺子|月旦评最近总是忙于工作,或许也该回家陪陪家人了。 今天是中国传统节日-端午节,同时也非常感谢屈原大大为我们增加了三天的假期(虽然我也没能得到休息)。 今早上班的时候给妈妈通了一电话,说明午饭回家吃,妈问我想吃些什么…weitz (48)in #cn • 7 years ago参加奥林匹克运动会#9 腿部力量训练+单车有氧运动响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 。 今天的连云港温度依然很适宜,我在健身房内温度大概在20℃左右。 运动情况: 今天主要是对腿部肌肉进行训练。…weitz (48)in #cn • 7 years ago参加奥林匹克运动会#9 胸部力量训练+单车有氧运动响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 。 今天的连云港多云,气温在25℃上下,非常的巴适。海风吹在身上,很舒服~ 运动情况: 今天主要对胸部力量进行训练。…weitz (48)in #sport • 7 years ago参加奥林匹克运动会#8响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 。 夏天已经来临!6月不减肥,7月、8月徒伤悲~ 运动情况: 今天对背部肌肉进行加强刺激训练。…weitz resteemedabcallen (73)in #cn • 7 years agosteemit_cn新手村村歌-原创歌曲《动起来》,为咋们村加油!【数好声音】Steemit_cn novice village song - original song "move up" for our village!Hello, steemit's friends: 哈喽,steemit的朋友们: Today we steemit_cn Xinshoucun had done a major event. We bragged…weitz (48)in #cn • 7 years ago参加奥林匹克运动会#7 背部肌肉训练+有氧单车响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 。 连云港最近的温度高的吓人,昨天达到了37℃,今天也是最高气温也是在32℃的样子。今天选择去健身房去运动,最主要的原因是外边风大~…weitz (48)in #cn • 7 years ago意想不到,真相浮出水面|三个一|月旦评|吐槽大会一句诗: 牧童骑黄牛,歌声振林樾。 意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。 ——袁牧《所见》 一张照片: 一段感受: 上图是一施工队地面造假的照片。…weitz (48)in #cn • 7 years agoHow to brew beer?|如何酿造啤酒? |月旦评前期给大家做了许多关于原材料的的分享,今天就给大家唠唠如何去酿造一款啤酒! In the early stage, we have done a lot of sharing on raw materials for…weitz (48)in #cn • 7 years ago男生会做什么菜?——乱炖 What kind of dishes do men do?——LuanDun|月旦评你的男票会做饭吗? Can your boyfriend cook? 我想:他会。 I think: he will. 我平常在家里是不去做饭的,除非有像今天这种特殊情况。 当然,我最拿手的是一些简单的美食,例如…weitz (48)in #busy • 7 years agoMySmartphonePhotography-Flowers/ 我的智能手机摄影-花在今天运动的时候看到这些小生命在绽放它的美,随手就用手机将它记录下来, 希望你们会喜欢:P Seeing the beauty of these little creatures in their movements…weitz (48)in #busy • 7 years ago参加奥林匹克运动会#6--快走响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 最近两天身体不适,嗓子特别痛,张口说话都比较困难,所以也没去运动。…weitz (48)in #cn • 7 years ago第14期猜猜猜开奖啦!在这里感谢各位金主的参与,现在我来公布给为参与者的答案! 1、@anwei 11岁…weitz (48)in #cn • 7 years ago浅谈最近缅北武装斗争以及“民地武”的处境|月旦评|三个一|吐槽大会一画: 图片来源于中国驻缅甸大使馆 一诗: 怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸,壮怀激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲、白了少年头,空悲切。…weitz (48)in #dlive • 7 years ago参加奥林匹克运动会#5-卧推+快走+慢跑响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 。 今天连云港的天气阴转毛毛雨,温度16℃左右 。相比于前几天的高温,我在风中瑟瑟发抖! 运动情况:…weitz (48)in #cn • 7 years agoMade in China: 95 automatic rifle|My entry for the 5th“Drawing Master” Contest|国产85式自动步枪第五届齐白石杯|月旦评Hello, friends. This is my participation in the competition organized by @angelina6688 . This is an automatic rifle…weitz (48)in #cn • 7 years ago畅所欲言好声音【相声贯口-报菜名】响应一姐的号召,来参加畅所欲言好声音! 为大家带来一段相声贯口-报菜名(很少很少的一段,现学现卖)希望大家喜欢。 相声贯口-报菜名weitz (48)in #cn • 7 years ago世界杯将至,聊聊啤酒与足球的关系|月旦评天气越来越热,盛夏将至。渐渐地人们又拾回在冬天遗忘的低酒精饮料——啤酒 四年一次的足球盛宴——世界杯将于6月17日在俄罗斯的境内举行。 NO BEER NO FOOTBALL…weitz (48)in #cn • 7 years ago【htliao杯新手村猜猜猜】#14——猜猜小美女几岁感谢我们的金主 @htliao 给予全力点赞的赞助! @htliao致力于发展cn社区,对新手村也是给予很大的支持! 再次感谢@htliao对cn社区做出的贡献! 请大家关注@htliao 规则 - Rules…weitz (48)in #cn • 7 years ago参加奥林匹克运动会#4——快走+卧推响应国家全民健身,参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会,在此非常感谢 一姐@tvb 。 Description(说明) 中文 English…