nihaomaenheng (25)in #cnrecipeshealth • 4 years ago蜜枣核桃羹秋天的饮食搭配要以养阴益气为本、以滋阴润肺、滋养气血为关键目的,因为秋季冷热更替,大家需要多服用些温性之食材。给大家推荐第五道秋季养生汤。 蜜枣核桃羹 蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。…nihaomaenheng (25)in #cnrecipeshealth • 4 years ago川贝炖蜜糖秋天的饮食搭配要以养阴益气为本、以滋阴润肺、滋养气血为关键目的,因为秋季冷热更替,大家需要多服用些温性之食材。给大家推荐第四道秋季养生汤。 川贝炖蜜糖 川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。…nihaomaenheng (25)in #cnhealth • 4 years ago西洋参麦冬饮秋天的饮食搭配要以养阴益气为本、以滋阴润肺、滋养气血为关键目的,因为秋季冷热更替,大家需要多服用些温性之食材。给大家推荐第三道秋季养生汤。 西洋参麦冬饮 西洋参5克、北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克…nihaomaenheng (25)in #cnhealth • 4 years ago养颜冬瓜汤秋天的饮食搭配要以养阴益气为本、以滋阴润肺、滋养气血为关键目的,因为秋季冷热更替,大家需要多服用些温性之食材。给大家推荐第二道秋季养生汤。 养颜冬瓜汤 沙参12-15克,黄芪30克,麦冬10克,先煎取汁。…nihaomaenheng (25)in #cn • 4 years ago秋季养生清补瘦肉汤秋天的饮食搭配要以养阴益气为本、以滋阴润肺、滋养气血为关键目的,因为秋季冷热更替,大家需要多服用些温性之食材。给大家推荐一道秋季养生汤。 清补瘦肉汤…
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