lve (33)in #cn • last month秋季养肺正当时👆🏻秋天肺养好✅冬天少生病🔴《黄帝内经》：“肺者，气之本，魄之处也”人体之气都由肺主导，拥有健康的肺，才能身体强健，精神饱满 . 🔴《黄帝内经》记载：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。…lve (33)in #cn • last month一个健康冷知识那些你不知道的健康冷知识有哪些 在生活当中，我们总会学习很多东西然而伴随而来的，各种冷知识也是层出不穷的 1、蹲久了眩晕不是病 2、饭后不要立即吃水果 3、眼睛是唯一不会长大的器官 4、家养盆栽不能净化空气 5、运动大量出汗与减肥无关lve (33)in #cn • last month开启健康新生活的7个养生小习惯生活节奏越来越快，很多人都忽视了身体的保养和健康管理。今天，我要和大家分享7个简单又有效的养生小秘诀，让你的身体焕发新生，活力满满！ ☀️ 多晒太阳…lve (33)in #cn • last month意大利绝美风光，让你感受浪漫与历史的交融一步踏入意大利，你会被这片土地上独特的美景所征服。无论是壮丽的山脉还是辽阔的大海，亦或是梦幻的城堡，每一处都散发着独特的魅力。首先，让我们来到壮丽的山脉。 🏔️…lve (33)in #cn • last month远赴人间惊鸿宴！！人间盛世颜老君山。"远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜" 因为这句文案，远赴河南洛阳栾川老君山 因为我从小在张家界长大，见惯了大山，树林，刚开始坐第一节索道上去后，我没有选择坐第二节索道，而是走上去，一路上的风景其实…lve (33)in #cn • last month古北水镇风景图/下次还要来白天还是很晒的 带好防晒 墨镜啥的 晚上可以游泳泡温泉 住的函谷山庄酒店 套房极度舒适🙌lve (33)in #cn • last month最能治愈人心的，便是这世间的山水。 看山心 静，看水心宽。何以解忧，唯有山水。lve (33)in #cn • last month秋桥枫影，岁月清浅秋风轻拂， 古桥静立， 那石板上的斑驳印记， 仿佛是时间在低声呢喃， 诉说着千.年的故事。 枫叶如红雨般飘落， 铺就一条通往岁月深处的路， 每一步， 都踩在秋天的诗行上。 🍁🌉 桥下的溪水，…lve (33)in #cn • last month到古道竹林里寻找那份遗失的宁静古道蜿蜒，竹林幽深，阳光透过叶缝，洒下斑驳的光影。 微风轻拂，竹叶沙沙作响，仿佛在诉说着千年的往事。 行人稀少，偶尔有鸟鸣声划破寂静，更显山林的宁静与神秘。 这是一片远离尘嚣的净土，让人心旷神怡，忘却世间烦恼。lve (33)in #cn • last month爱就是心疼爱就是心疼 一个人再好，对你不好，没有用。 一个人再富有，心里没你，也没有用。 真正的幸福:是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴，是实实在在的惦记。…lve (33)in #cn • last month人到中年跟异性暧昧记住5条潜规则你就赢了人到中年，跟异性暧昧，记住这5条潜规则，你就赢了。 其实，对于很多人来说，暧昧期算是感情里最美的阶段了。 这个阶段，双方可能还没正式确定恋人关系，但已经有了特殊的感觉。 一: 保持神秘感。…lve (33)in #cn • last month请不要过于焦虑和着急～焦虑的时候读一读 杨绛先生说:你呀，不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一 点挫折，就搞得自己一蹶不振。…lve (33)in #cn • last month真爱的感觉真正相爱的两个人如果分开一 真爱的感觉 真正相爱的两个人，如果分开一段时间 后，会难受，烦躁，神智恍惚不想说 话，吃不好睡不着，这种走心的爱才是 真爱。 人和人感情久了，不只爱，还有依赖， 如果失去了，不仅是痛，还有不舍。…lve (33)in #cn • last month不管情人还是夫妻，结束一段关系最好的方式在人生的旅途中，我们或许会经历情感的起起落落，无论是情人间的缠绵悱恻，还是夫妻间的携手共度，当关系走到尽头时，如何结束，却是一门需要智慧和修养的艺术。最好的方式， 可以归结为八个字：静静退场，体面告别。 1、…lve (33)in #cn • last month有氧运动 vs 无氧运动：哪个是减脂利器？🏃有氧运动：燃烧脂肪的“小火炉” 你是否曾为减肥而苦恼，寻找最佳的运动方式？有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，无疑是减脂的得力助手。它们通过持续、稳定的有氧代谢，让你的身体像小火炉一样持续燃烧脂肪，从而达到减脂的目的。…lve (33)in #cn • last month体重不下降的原因减肥为什么少吃也不瘦？ 1: 蛋白质摄入不足的人 可以选择每天多吃两个鸡蛋来补充所需的蛋白质。 鸡蛋是优质蛋白质的来源，有助于肌肉生长和修复。 2: 对于寻找方便且高效的锻炼方式的人们来说，…lve (33)in #cn • last month有氧跑与无氧跑，哪个对身体更好？当我们在谈论跑步时，有氧跑和无氧跑是两个常被提及的概念。它们各自有着不同的特点和效果，那么到底哪个对身体更好呢？接下来，通过相关资料和数据，为你揭晓答案！ 💨 有氧跑的特点与效果…lve (33)in #cn • last month官方回应了！网友：是因为行情太好了吗？9月27日上午， 有网友在社交平台爆料称：“上交所股票交易系统崩溃了！股票卖不掉，也不能撤单！” 亦有网络流传截图显示有券商反映称，发现上交所报单有延迟，初步排查是交易所系统导致。…lve (33)in #cn • last month当把人性摸透 你会变得厌倦社交1、 当你把人性摸透了的时候，你就会变得不喜欢交朋友。曾经你比谁都真诚，比谁都热心。可是后来你发现，当你对人没有好处，不能给别人带来好处的时候，热情换来的是冷漠，分享换来的是妒忌，难过换来的是嘲讽，真心换来的是算计。 2、…lve (33)in #cn • last month当今社会12种人，让你看清人性！！1、 越坏的人--混社会越熟; 2、 越虚伪的人--朋友越多; 3、 越圆滑的人--过得越好; 4、 越实在的人--越倒霉; 5、 越奸诈的人--爬得越高; 6、 越善良的人--越容易受伤: 7、…
