jonberman (63)in #krsuccess • last month제우초이 등장 1023빅토리아3 조선 플레이 중 등장한 양호 지방의 제우 초이~~ 빅토리아3가 한국플레이들 많은걸 알았나 은근히 조선을 챙겨주는 느낌ㅎㅎ 더 많은 이벤트 추가 기대함jonberman (63)in #krsuccess • 2 months ago심혈관질환에도 역시 비타민c 1003급사의 가장 큰 원인인 심근경색의 관상동맥이 동맥경화로 막혀 발생한다고 한다. 중풍(뇌졸중)역시 혈관의 문제라고 함. 이 혈관질환들의 근원인 동맥경화는 첫째로, 혈관 내피의 손상이라고 한다. 혈관 내피의…jonberman (63)in #krsuccess • 2 months ago비타민c 이왕재교수 0922비타민c로 유명한 이왕재교수가 이영돈의 논리로풀다에 출연하신 모습~ 이영돈도 인정할 수 밖에 없는 비타민c의 놀라운 효능... 특히나 혈관보호에 탁월한 효과가 있다고 한다. 모두 값싼 특효약 비타민c 메가도즈에 동참하라~~!!jonberman (63)in #krsuccess • 2 months ago뇌경색 0918추석날에 방문한 할머니댁 반갑게 맞이한 할머니 하지만 어딘가 이상했다. 집에 들어서자 덥고 습해 더워서 그런가보다 하며 에어컨 아끼시지 말고 전기요금 얼마 안나온다 하며 에어컨을 틀었다. 처음에는…jonberman (63)in #krsuccess • 2 months ago반딧불이 관찰 0910오늘은 반딧불이 대탐험을 하였다. 해가지고 처음에는 1~2마리밖에 없어서 대실망을 하였지만 다른 곳으로 가니 많은 반딧불이가 있었다. ㅎㅎ;; 날씨가 너무 무더워 힘이 들었지만 반딧불이를 보니…jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의 식단 면면0908오늘의 식단 점심 : 짜장면, 탕수육 저녁 : 짜파게티 블랙, 비비고 새우만두 면으로 조진 일요일 하루였따 ^^>.;;; 속이 좀 부글부글 끓는거 같다..;; 면은 당분간 안먹는걸로 ㅠ.ㅠ;;jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago비타민c 두통 도착 0906갓성비 퍼니트 비타민c 2통구입 비타민c메가도스에는 가성비가 가장 중요하다 대용량 괴물 퍼니트 비타민c로 메가도스 다시 힘차게 고고고~~~jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago병도 가난도 마음이 만들뿐 0905만법유식이라고 하여, 일체 모든 것이 전부 다 분별심이 만들어 낸 환영일 뿐이라고 설한다. 괴롭다고 할 때, 실제 그 현실이 괴로운 것이 아니라, 내가 그렇게 생각했기 때문에 괴롭다는 것이다. 똑같은 재산을 가진…jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오고 가도록 냅 둬! 렛잇비! 0904삶을 지혜롭게 사는 것은 사실 아주 단순하다. 부처로서 산다는 것은 그리 거창한 무언가가 아니다. 인연따라 생겨난 것들에 대해 그저 내버려 두면 된다. 렛잇비! 일어나는 그대로 허용해주면 된다. 어떤 삶이…jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의 식단 0903오늘의 식단 점심 : 순대국밥(매운맛) 땀이 콸콸콸~~;;; 저녁 : 갈비살 400g정도, 옥수수1개반, 포도2송이 --식재료가 냉장고에 썩을 위험에 처해서 무리하게 먹었더니 속이..;; 90클럽에서…jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의식단 0829오늘의 식단 점심 : 스테이크덮밥 저녁 : 간짜장, 미니 탕수육(찐..미니..;;_) 저녁 미니 탕수육이 찐 미니 탕수육이라 다행히? 많이는 먹지 않은 것 같다..ㅎㅎ;;; 기름진 것은 자제해야겠다jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의 식단 0827점심 맘스터치 싸이버거세트 저녁 닭볶음탕, 설빙 팥빙수,망고빙수 넘 헤비하게 먹은 하루였다..ㅠㅠ;;jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의 식단0822점심 : 새우버거1, 제로사이다1 저녁 : 목살 약500g, 햇반작은공기1, 김치 후..저녁을 넘 헤비하게묵었나??ㅎㅎ''jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago패스파인더2 의인의분노 엔딩 0818패스파인더2 의인의분노 엔딩을 봤다. 이런 스토리류의 rpg는 한번깨면 잔잔한 여운이 남는 것 같다. 영화한편 잘 본거 같다 쭈우우우욱 했으면 더 몰입감 있게 했었을 거 같다. 스토리있는 rpg 좋아하시는 분들은 강추~~!jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의 식단 0814점심 : 초계국수, 두부비빔밥 저녁 : 족발 + 소맥 ㅎㅎjonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago오늘의 음식일지 0813오늘 점심 : 간짬뽕(컵라면) 1+1 사서 1개, 핫바 2개, 초당옥수수빵 1개 오늘 저녁 : 삼겹살(3명이서 3인분), 냉면 1인분, 카페에서 플레인요거트 1 --> 이러니 살이 찌지..ㅠㅠ;;jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago스탠다드 오알 0812빅토리아3 도전과제 스탠다드 오일 달성~~ 3.4%가 달성했네요호jonberman (63)in #krsuccess • 3 months ago거대한 게임은 질렸어~0811빅토리아3 도전과제 거대한 게임은 질렸어~~ 달성!! 1.1% 가 달성했네용 ㅎㅎjonberman (63)in #krsuccess • 4 months ago여름휴가 0802여름 휴가는 뭔가 계륵같다. 사실 실내에서 에어컨 쐬는것이 제일 좋은 무더운 여름에 굳이 돈을 써가며 땀을 뻘뻘 흘리고 고생이란 고생은 하고 애써 잘 놀았다고 인스타 등 sns에 올리고 공허한 만족감을…jonberman (63)in #krsuccess • 4 months ago데바데 파워무브0802데바데 파워무브 도전과제 달성~_~
