flyskymac (62)in #avle • 10 hours ago스윗하고 따듯한 차와함께 담소.퇴근 후 스윗하고 따뜻한 스웨디시 베리즈와 함께. 편하게 마시는 차 한잔이 좋다.flyskymac (62)in #avle • yesterday스펙타클한 하루, 고기와 냉면으로 달래다.아침부터 연속되는 이슈회의로 정신 없던 하루. 하루 마무리 후 저녁식사. 맛난 고기와 냉면으로 달래면서 하루를 마무리한다.flyskymac (62)in #avle • 2 days ago낙원동 국밥으로 점심 식사 후 산책오랫만에 국밥집에 왔는데 깊은 맛이 일품이다. 점심 후 종묘 옆 단풍과 경치구경… 점심시간의 여유가 좋다.flyskymac (62)in #avle • 3 days ago회사 로비엔 벌써 크리스마스트리가…갑자기 날이 추워지니 겨울이 실감난다. 거기에 로비에 설치된 진짜 트리가 분위기를 살린다.flyskymac (62)in #avle • 4 days ago일요일 저넉 노을, 그리고 만둣국깊어가는 가을 저녁. 오렌지 빛으로 아름다워지는 노을을 품은 하늘. 샤브샤브 고기를 넣어 끓인 만둣국. 뜨끈하고 진한 국물맛이 일품이다. 요리잘하는 이쁜 집사람이 더 이뻐보인다.flyskymac (62)in #avle • 5 days ago가족과 어랫만에 오리.날씨는 흐리지만 바람도 쐴겸 가나안 오리 먹으러 나왔다. 숯불 향긋한 오리고기가 맛있다. 신선하고 다양한 씸채소, 구수한 녹두죽은 후식으로 잘 어울린다. 가족과 함께하는 주말 식사가 아픈 몸과 지친 마음을 달래준다.flyskymac (62)in #avle • 6 days ago맛깔스런 빈찬과 함께한 활어회덮밥불금에 점심으로한 회덮밥 밑반찬도 하나같이 입맛에 맞는 반가운 맛이다. 거기에 활어회가 듬뿍 들어간 회덮밥. 달달한 초고추장을 한껏 부어 먹는 맛이 일품이다!!!flyskymac (62)in #avle • 7 days ago카페라떼잠심 후 카페라떼 한잔. 회사 근처 카페인데 컵도 컵받침도 수제 작품이다. 커피향과 보는 즐거움 둘 다 있어 마음에드는 작은카페…flyskymac (62)in #avle • 8 days ago지난주 수술 후 첫 출근수술 후 첫 출근. 팔에 보조기구를 착용해야해서 지하철 출근길이 걱정됐는데, 다행히 무난하게 출근. 첫 점심은 로제치즈돈까스. 나이프로 자르고, 포크로 무난하게 먹을 수 있는 메뉴. 가득한 치즈와…flyskymac (62)in #avle • 9 days ago선유도. 퇴원 후 운동겸 산책퇴원 후 운동도 할겸 산책삼아 선유도에 갔는데, 한강과 주변 경치가 가을을 가득 담고 있다. 백팩을 멜 수 없어서 집사람이 사준 끌고다닐 수 있는 가방도 시험해봄. 가방안에는 간식거리, 노트북, 이것저것…flyskymac (62)in #avle • 10 days ago퇴원 후 집밥, 산책5일간의 입원 후 퇴원. 아직 통증이 계속된다. 다음주 실밥 뽑고 6주간 기구 착용, 이후 재활… 갈길이 멀지만, 이만한게 다행이다. 가을공기, 날씨가 참 좋구나…flyskymac (62)in #avle • 11 days ago입원 4일차… 회복중입원 4일차 수술 후 진통제 부작용인지 두통과 어지럼증이 있다. 다행히 통증이 조금씩 줄어들어 견딜만 하다. 병원 식사도 나름 괜찮다. 내일 퇴원. 6주간 보조기구 하고, 재활에 6개월 정도…flyskymac (62)in #avle • 13 days ago병원…2주전 빗길에 넘여져서 치료 했는데, 통증이 계속되 MRI찍어보니 회전근개 파열이란다. 3시간 수술 후 입원… 6주간 기구 착용과 재활이 필요하다. 시업계획으로 바쁜 요즘, 좀 쉬어가란 뜻인가보다.flyskymac (62)in #avle • 14 days ago입동. 고급스런 자장면 저녁.스테이크 트러플 자장면. 트러플 향이 일품인데다 부드러운 스테이크가 행복감을 더한다. 기분 좋은 하루 하무리…flyskymac (62)in #avle • 15 days ago가을을 담은 북악산 풍경부쩍 가까워진 가을. 사무실 창 밖으로 펼쳐진 푸른 가을하늘 아래 펼쳐진 북악산 풍경. 보기만해도 기분이 좋아진다.flyskymac (62)in #avle • 17 days ago가을이 묻어나는 아침 출근길아침 출근길에 가을이 가득 묻어있다. 기분좋은 바스락거리는 소리.flyskymac (62)in #avle • 19 days ago도서관 신간도서 두권 대출, 가을 한강 풍경을 눈에 담다빌린 책 반납 하고, 신간으로 두권 대출… 시원한 바람이 좋아 경치구경하며 휴식… 식사는 매콤한 쭈삼. 11월 첫 토요일의 여유. 좋다…flyskymac (62)in #avle • 20 days ago딱 좋은 날씨와 함께한 불금 라운딩.라운딩하기 딱 좋은 서늘한 날씨, 흐린 하늘이라 햇볕도 강하지 않아 더 좋다. 그늘집의 간식과 단풍과 핑크뮬리가 즐거움을 더한다. 좋은 사람들과 멋진 풍경, 맛있는 음식. 이 얼마나 좋은가…flyskymac (62)in #avle • 24 days ago쉬는날 바람쐬러 송도.바다 보고, 차 한잔 마시며 바람쐬러 송도. 미세먼지로 멀리까지 보이지는 않지만, 시원한 바람이 좋다.flyskymac (62)in #avke • 27 days ago신발이 닳도록…걷는걸 좋아한다. 식사는 왠만하면 산책도 할 겸 좀 멀리 간다. 오늘 16,000보. 우연히 신발 바닥을 보니, 많이 닳았다. 바꿀때가 이미 지난거 같다. 터이어로 치면 트레드가 다 닳아 철심이…
