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RE: [효밥의 요가 다이어리] 바카아사나 – 까마귀 자세 (Bakasana, Ashtanga Yoga)
저정도 요가 할려면 얼마나 해야 하는거죠? 팔로 온몸을 지탱하다니 ~~ 제가 하면 팔이 뿌러 질듯 ㅋㅋ 따로 스팀잇에는 연락하기가 없어 브런치쪽 제안하기 통해서 메일 드렸어요~ 확인 한번 부탁드려요^^
저정도 요가 할려면 얼마나 해야 하는거죠? 팔로 온몸을 지탱하다니 ~~ 제가 하면 팔이 뿌러 질듯 ㅋㅋ 따로 스팀잇에는 연락하기가 없어 브런치쪽 제안하기 통해서 메일 드렸어요~ 확인 한번 부탁드려요^^
요가는 정직한 운동이라 하는 만큼 되는 것 같아요. ㅋㅋ 그리고 메일 답장 드렸습니다!
by효밥