נשים לאחר שמלאו להן 30
אין זה מפתיע שרבים מהדברים משתנים עבור אישה לאחר שמלאו לה 30. כמובן שכולם שונים ועבור חלק מאותם דברים קורים קצת לפני, עבור חלקם קצת יותר מאוחר ועבור חלקם הם אפילו לא קורים. אבל זה יותר יוצא מן הכלל, כמו בדרך כלל יש כמה שינויים בגוף ובנפש של האישה שמתחילים פוזות לאחר שמלאו 30.
בואו נפרט את הנפוצים ביותר:
גופה:
כוח המשיכה נכנס לפעולה וחלקי גוף מסוימים מתחילים ללכת לכיוון אחר אז אתה רגיל. אם לא התאמנת בעבר, עכשיו זה צריך להיות זמן טוב להתחיל, כמו השרירים מתחילים להיות רופף יותר. עד מהרה אתה מגלה שיש לך זוג דגלים משלך על גב הזרועות העליונות שלך וכי החלקים המכריעים כגון השלל והשדיים שלך ללכת דרומה יותר. תיקון קל ומהיר: לפחות להתחיל ללכת במשך חצי שעה ביום.
בשל רמות נמוכות יותר של אסטרוגן וייצור קולגן איטי יותר, העור מתחיל להיות פחות אלסטי, הדוק וזה מרגיש מחוספס יותר על מגע. אתה יכול להתחיל לחשוב על כמה טיפולים מיוחדים לעור שלך.
כאשר אתה יוצא, אתה צריך לנוח לחלוטין למחרת. אין דבר כזה יותר כמו לצאת ולא להרגיש השלכות גדולות למחרת. לייעץ: אם אתה יוצא, ללכת ביום שישי, כך שיש לך 2 ימים שאינם עובדים לפניך - אחד להירגע והשני לעשות את הדברים שהתכוונת לעשות בסוף השבוע.
מסיבה שהוזכרה קודם לכן, כי הוא רמות אסטרוגן נמוכות יותר, אתה עלול לגלות כי יש לך כמה שערות חדשות במקומות שאתה באמת לא רוצה לקבל אותם, כמו על הציצים שלך או אפילו על הסנטר שלך. טיפול בלייזר באמת יכול לעשות ניסים כאן.
מוח:
אתה מתחיל לדאוג פחות לגבי מה שאחרים יגידו או יחשבו עליך.
באופן מפתיע, אתה מתחיל לחשוב על חיסכון בכסף ואתה בעצם לנקוט כמה פעולות כדי להשיג את המטרה החדשה.
אתה לאט, אבל בטוח להתחיל עם החלפת ערבי שישי מטורפים באיזה מועדון רועש, עם ערבים נעימים, להסתובב עם חברים בנוחות של הבית שלך.
הזמן הופך לחשוב יותר ואתה לא רוצה לבזבז זמן על הדברים שאתה לא צריך או באמת רוצה בחיים שלך.
אתה הופך להיות קשוח יותר, אבל באותו הזמן אתה מקבל יותר סובלנות לדברים קטנים יותר. למרות שאתה כבר לא מזיע הרבה על הדברים הקטנים בחיים, אין לך גם שום סובלנות לשטויות.
בזמן שאתה מבלה עם המשפחה או החברים שלך אתה דן איתם על הילדים שלך (אם יש לך אותם), מכשירי חשמל ביתיים ועל נושאי חיים.
אני לא בטוח אם זה קשור יותר לנפש או לגוף, אבל אני פשוט אלך קדימה ולרשום את זה כאן. אתה פתאום מתחיל להתעורר ב-6 או 7 בבקרים, אפילו אתה רוצה לישון. אבל נראה כי המוח העמוס שלך הוא לא נותן לך לישון כפי שיש לך כמה סידורים רבים לעשות.
המשפחה, במיוחד ההורים שלך הופכים חשובים יותר ככל שאתה מודע לכך שהזמן טס ושיש לך זמן מוגבל מאוד שנותר איתם.
אני בטוח שכולם חווים הזדקנות שונה. לא משנה באיזה גיל אתה מתחיל להבין יותר על החיים, המשפחה או המגבלות של הזמן, הדבר החשוב ביותר הוא ליהנות מכל שנייה נתונה שיש לך ולבלות את חייך עם האנשים שאתה אוהב ולעשות את הדברים שאתה אוהב. אל תשאיר הרבה מקום לדברים ולאנשים שאתה לא אוהב.
