Diese Aussage ist mir zu profan. Nun könnten wir über das schreiben/diskutieren, was real ist! Das Unbewußte kann nicht unterscheiden zwischen real und nicht real. Wenn die Angst da ist, entsprechende Botenstoffe im Körper ausgeschüttet werden, dann ist das die Realität für den, der Angst hat. Ob es sich um einen Säbelzahntiger handelt oder eine Aufzugstür, das spielt dann keine Rolle mehr. Adrenalin wird ausgeschüttet und Denken ist nur noch sehr begrenzt möglich. Wenn man versteht, wie Angst entsteht und die Signale früh genug erkennt, dann kann man sie evtl. steuern. Daher ist es wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen, um zu lernen, sich der Angst zu stellen.
Da hast du total recht das man sich in jeden Fall professionelle Hilfe suchen sollte! Genau das ist es was man dort unter anderem lernt. Das Angst nicht Real ist! Es ist ein Gefühl was man mit unter gut in den Griff bekommen lässt.
Diese Aussage ist mir zu profan. Nun könnten wir über das schreiben/diskutieren, was real ist! Das Unbewußte kann nicht unterscheiden zwischen real und nicht real. Wenn die Angst da ist, entsprechende Botenstoffe im Körper ausgeschüttet werden, dann ist das die Realität für den, der Angst hat. Ob es sich um einen Säbelzahntiger handelt oder eine Aufzugstür, das spielt dann keine Rolle mehr. Adrenalin wird ausgeschüttet und Denken ist nur noch sehr begrenzt möglich. Wenn man versteht, wie Angst entsteht und die Signale früh genug erkennt, dann kann man sie evtl. steuern. Daher ist es wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen, um zu lernen, sich der Angst zu stellen.
Da hast du total recht das man sich in jeden Fall professionelle Hilfe suchen sollte! Genau das ist es was man dort unter anderem lernt. Das Angst nicht Real ist! Es ist ein Gefühl was man mit unter gut in den Griff bekommen lässt.