Kegiatan Hari Ini, Tanggal 09/12/2020.

Kegiatan Hari Ini, Tanggal 09/12/2020.

Pada kesempatan ini saya seperti biasanya saya memilih olahraga dengan bersepeda, hal ini dikarenakan bersepeda merupakan salah satu olahraga favorit saya selain jogging dan bermain sepakbola.

Rabu, 09/12/2020, saya dan beberapa rekan memilih track puncak pegunungan yang kami lalui melalui jalur pedesaan, perjalanan yang kami tempuh dari desa ke puncak pegunungan tersebut memiliki track dengan panjang lebih kurang 3 kilometer. Awal mula kami mulai dari Desa Cot Putek, Kabupaten Bireuen, Provinsi Aceh, selama perjalanan tersebut kami di sungguhi pemandangan indah luar biasa. Pemandangan pegunungan dan persawahan yang indah membuat saya dan teman-teman merasa nyaman memasuki kawasan tersebut.

Udara sejuk menyelimuti perjalanan kami, cuaca mendung membuat rasa lelah hilang seketika, hijaunya pepohonan membuat mata selalu di manjakan. Banyak hal yang dapat kami temui disaat melewati desa tersebut, kami sempat berbincang-bincang dengan masyarakat sekitar, masyarakat yang mata pencahariannya dengan bercocok tanam. Dengan lahan yang luas banyak masyarakat di sana bercocok tanam tumbuhan tanaman jagung, ubi, sayur bayam, kangkung, bawang, dan tanaman lainnya. Bahkan banyak masyarakat di sana bekerja sebagai petani yang menanam padi di sawah.

Usai berbincang sejenak sambil beristirahat, kami melanjutkan perjalanan menuju puncak, selama perjalanan kami melalui track yang terjal atau sulit dilalui, track penanjakan dan track turunan menjadi makanan kami selama perjalanan. Sesekali di sepanjang perjalanan terdapat track yang memiliki jurang curam di sisi kanan dan kiri, dengan konsentrasi tingkat tinggi kami mendayung sepeda secara perlahan agar tidak jatuh ke jurang tersebut.

Track tanjakan dan turunan selalu memacu adrenalin, track tersebut membutuhkan stamina tinggi untuk di taklukkan. Diperjalanan kami sempat menemukan hujan ringan sejenak, disaat hujan tersebut track yang kami lalui dalam keadaan basah, track tersebut sangat sulit untuk dilalui. Saya dan rekan-rekan sesekali terpaksa harus turun dari sepada untuk mendorongnya agar track dapat ditaklukan.

Selama satu jam lebih kurang track dapat kami taklukkan, dan akhirnya kami sampai ke tujuan yaitu ke puncak gunung tersebut. Dalam cuaca mendung, suasana pemandangan sangat indah dari atas puncak, birunya air laut dapat kita saksikan, suasana desa dan perkotaan juga membuat mata terasa indah. Diatas puncak kegiatan yang kami lakukan adalah beristirahat dan memperbaiki sepeda, sambil menikmati suasana pemandangan indah.

Berada diatas puncak selama satu jam lebih membuat waktu singkat itu sudah cukup bagi kami untuk berolahraga dengan menggunakan sepeda, setelah berada diatas puncak lalu kami kembali kerumah masing-masing.

Bersepeda tentunya sangat baik bagi kesehatan, bersepeda diyakini dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan edorfin, menghilangkan stress, menjaga berat badan, menguatkan otot tubuh, meningkatkan kesehatan mental, menjaga metabolisme tubuh, mencegah stroke dan lain sebagainya.

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)