椰子是一种有营养丰富...
椰子是一种有营养丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。
食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染，有杀菌的作用。
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热气时可以喝点椰水
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椰子煲鸡汤一流
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wow I like the tender coconut than any other thing. 🤩😍
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This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein 我是谁？你又是谁？！我为什么会在这里？你加了cnsteem 没？！
我吃不惯这种椰子，只吃的来加工过后的
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