শরীর সুস্ত রাখার জন্য বেশি বেশি পানি খাবেন
মানুষ এমন একটি প্রানি সুদু মানুস নই । পৃথিবীতে যত জীব আসে পানি ছাড়া এক মুহূর্ত ও থাকতে পারে না। মানুষের শরীরে খাবারের ৩ ভাগের ১ ভাগ পানি খাওয়া প্রয়োজন ।
পানি আপনার শরীর সুস্ত ও শরীর গঠন করতে পানি প্রয়োজন হয়।
এমন কোন কাজ নাই যে পানি ছাড়া চলে না। পৃথিবীতে এমন কোন কাজ নাই যে পানি ছাড়া হইতে পারে। সুতরাং আমরা বলতে পারি পানি ছাড়া মানুষের জীবন আচল । প্রতিদিন ৮/১০ গ্লাস পানি খেলে শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানোর কাজে লাগে ।
পানি কেন খাবেনঃ
পানি ছাড়া মানুষ চলতে পারে না। সুতরাং মানুষের জিবনে পানির গুরুত্ব অপরিসীম।
- পানি পিপাসা দূর করে।
- সুন্দর চেহারা করতে পানি খান।
- অতিরিক্ত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে পানি খান।
- সুন্দর দেহ গঠনে পানি খান।
- শরীর পরিস্কার করার জন্য পানি ব্যবহার করুন।
- রান্নার কাজে পানি ব্যবহার করুন।
পানির ব্যাবহারঃ
পৃথিবীতে এমন কোন কাজ নাই যে পানি ছাড়া হয়। সব কিছুর জন্য পানি ব্যবহার করা হয়। পানি রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। পানি দারা বিভিন্ন খাবার মেনু তৈরি করা হয়। পানিতে বিভিন্ন রকমের মাছ জন্ম নেই এবং বড় হয়। এবং পানি দিয়া গসল পরিস্কার ইত্যাদি কাজে পানি ব্যবহার করা হয়। আপনি নিয়মিত পানি খাবেন ।আর বিশেষ করে গুমের আগে পানি খাবেন। আতে আপনার শরীর অনেক সুস্ত থাকবে আপনার শরীর অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারবে।
আর আমাদের দেশে এমন কোন জাইগা নাই যে বিশুদ্ধ পানি পাওয়া যাই না। কিন্তু ঢাকার পানি অসুদ্ধ । আপনি যদি একবার ঢাকার পানি ফুটানো বাদে খান তাহলে বুজবেন সাথে সাথে আপনি কলেরাই পরিনত হবেন। কলেরাই আক্রান্থ হলে আপনি বুজবেন এটা কন ধরনের রোগ। আর অন্ন দেশে এমন দেশ আসে যারা আমাদের দেশ থেকে পানি কিনে খাই।
সবাই বেশি বেশি বিশুদ্ধ পানি খান । এবং সুস্ত থাকুন ভাল থাকুন।আমার পোস্ট পড়ার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমার পোস্ট ভাল লাগলে কমেন করে জানাবেন ।
You got a 1.17% upvote from @postpromoter courtesy of @smsadman!
Want to promote your posts too? Check out the Steem Bot Tracker website for more info. If you would like to support the development of @postpromoter and the bot tracker please vote for @yabapmatt for witness!
Thankyou for posting this. This really broden my horizon. Take a look at my post as well
Great idea! I like your thought behind it. Check my post as well
Please Stop
In your your last 100 comments you used 47 phrases considered to be spam and you made this exact same comment 15 times. You've received 32 flags and you may see more on comments like these. These comments are the reason why your Steem Sincerity API classification scores are Spam: 53.00% and Bot: 12.30%
Please stop making comments like this and read the ways to avoid @pleasestop and earn the support of the community.
This post has received a 20.26 % upvote from @booster thanks to: @smsadman.
This post, with over $50.00 in bidbot payouts, has received votes from the following:
booster payout in the amount of $48 STU, $100 USD.
postpromoter payout in the amount of $11 STU, $23 USD.
For a total calculated bidbot upvote value of $59 STU, $123 USD before curation, with approx. $15 USD curation being earned by the bidbots.
This information is being presented in the interest of transparency on our platform @smsadman and is by no means a judgement of your work.
Congratulations @smsadman! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP