Como preparar un"Parfait de durazno"
Este postre es muy fácil de preparar, lleva un tiempo aproximado de 10-15 minutos, proporciona 181 calorías por porción y lo pueden disfrutar hasta 4 personas
Ingredientes:
- 4 Duraznos pelados y en cubos
- 2 Cucharaditas de jugo de limón
- 2 Cucharaditas de miel
- 1/4 Cucharaditas de extracto de vainilla
- 2 Tazas de yogurt natural
- 4 Galletas de vainilla, molidas
- Canela molida para espolvorear
Preparación:
1Paso
en un bol colocar los duraznos. Agregar el jugo de limón y la miel ; revolver cuidadosamente para mezclar
2Paso
En otro bol mezclar la vainilla con el yogurt. En 4 copas o bazos distribuir la mitad de la mezcla de fruta, encima esparcir la mitad de la mezcla de yogurt y luego, volver a distribuir la otra mitad de fruta y encima la mitad faltante de yogurt
3Paso
En un recipiente mezclar la galletas y la canela molida para luego espolvorear sobre el postre
Y listoooo!!! ya tienes tu postre para disfrutarlo después de un rico desayuno o almuerzo.
*DATO ÚTIL ( este postre también se puede prepara con otra fruta).
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