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RE: ALERTA VENEZUELA: NUESTROS HIJOS NECESITAN PROTEÍNAS

in #venezuela7 years ago

En nuestro país se ha vuelto un calvario poder adquirir alimentos, pero, veo miles de personas desesperadas por comprar carbohidratos (harinas y sus derivados por lo general) esta mentalidad debe reconvertirse porque no estamos alimentandonos... sustituir por frutas, vegetales y/o granos la gran cantidad de carbohidratos que consumimos a diario nos ayudaría a fortalecer nuestra salud. Quizás muchos desconozcan como sustituir para alimentarnos, pienso que hay que instruir a las personas, tal vez ayude en algo...

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Ciertamente amiga he allí mi gran preocupación, nos enfocamos mucho en los carbohidratos, los cuales ciertamente son importantes, pero hemos ignorado las proteínas por lo costosas que aparentemente son; deconocido al parecer es que en los granos, vegetales y pescado, se encuentran alimentos ricos en nutrientes, especialmente proteínas y hasta con precios inferiores a los carbohidratos. Saludos. Gracias por tu comentario.

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