Wir hatten in Österreich richtig schönes, abwechslungsreiches Frühstück. Wir haben es in vollen Zügen genossen.
Auch unser Sank und Abendessen war lecker.
Was ich festgestellt habe, das ich nach dem Frühstück und Abendessen nicht so leistungsfähig war als wenn ich mich mit weniger Weizen, Milch und Fleisch ernähre.
Auch habe ich mehr schlaf gebraucht als sonst, ist das nicht erstaunlich?
Ich freue mich für diese Erfahrung und heute habe ich mir wieder ein Leckeres Frühstück gemacht.

Heidelbeeren, Aprikosen und Melone.
Dann habe ich chiasamen gemahlen, mit Proteinpulver von NUTRILITE (Vegan) gemischt mit reichlich Wasser verrührt und quellen lassen. Alles über die Früchte gegossen und genossen.