Entrenamiento de fútbol: Ataque y toque rapido

in #unidos7 years ago

Hola amigos de #steem, hoy quiero seguir enseñándole una parte más de mis continuos entrenamientos deportivos realizados en escuela de fútbol de la que estoy orgulloso a pertenecer. En esta oportunidad mostraré y explicaré lo que fue mi mas reciente entrenamiento, en donde con distintos ejercicios variados y técnicas de rápido entendimiento enseñe un método más a los muchachos que los ayudaran durante los juegos para acelerar el ritmo de juego durante cierto momentos de juego.

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  • La primera técnica que enseñamos durante la práctica a los más pequeños de la casa fue el pase de primera y el llenado de espacios. El pase de primera es esencialmente el inicio de una jugada de ataque rápido, este pase debe ser hecho de tal forma que el rival no tenga la capacidad de interceptarlo, es por ello que se hace de un solo toque para evitar tomar por sorpresa al rival y no se anticipe a nuestros movimientos. Esta técnica la enseñamos a nuestros muchachos haciendo pases precisos a sus pies y que ello lo devuelva de la misma forma, pero con un solo toque.

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  • La segunda parte de un ataque rápido no tiende a ser muy difícil pero si tiende a tener ciertas complicaciones, pero que van de la mano del nivel de compresión del juego del jugador (valga la redundancia). Llenar el espacio es primordial para que el balón pueda seguir circulando por el campo, después de hacer un pase el jugador no puede permanecer estático esperando que su compañero pueda hacer una jugada "Maradoniana" y así resolver el juego, ¡NO! este debe correr hasta la posición más favorable en la que su compañero pueda hacerle un pase que lo deje en mejor oportunidad para seguir rotando el balón para cumplir con nuestro objetivo.

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Para cumplir con esta jugada hacemos que lo muchachos después del pase corran hacia una siguiente área para recepcionar un nuevo pase.

  • Después de haber llenado el espacio y recibir el balón, comienza un poco la complicación dentro del juego ya que debemos imaginar que estamos en campo rival y el asedio de los jugadores defensivos es más fuerte porque, obviamente en esa área del terreno de juego nos superan numéricamente, pero debemos ser capaces de esquivar y hacer frente a nuestros rivales. *Pase en espacios cerrados, cuando combinamos los pases de primera y el llenado de espacio obtenemos "la técnica culminante", esa que separa a los excelente jugadores de los normales. Se debe ser muy inteligente dentro del fútbol para poder perfeccionar esta jugada, pero de a poco podemos ir enseñándole a los muchachos que hacer cuando se encuentren en esa situación.
    Estar en el área rival esquivando defensas que quieren arrebatar el balón y pensar pasar el balón a el jugador mas desmarcado y en mejor posición de anotar se trata el pase en espacio cerrado. Cuando atacamos y el jugador con el balón en el pie tiene buena técnica de drible tiende a llamar la atención de los defensores rivales, atrayendo a más de uno a marcarlo, dejando espacios que podemos aprovechar para hacer el tan ansiado gol.

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Para entrenar los pases en espacio cerrado son practicados en pequeños circuitos en lo que los muchachos deben esquivar y después dar el pase que penetre por los distintos obstáculos hasta el próximo jugador.

El fútbol es un juego de habilidad, destreza y mucho pero mucho entrenamiento, espero que le guste este nuevo capítulo de mis historias deportivas. Esta entrega tendrá una segunda parte en donde explicare la fase final del Ataque y toque rápido.

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