"Исследование: как социальные сети влияют на наше самочувствие?"
Исследование: как социальные сети влияют на наше самочувствие?
Социальные сети - это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы проводим много времени, просматривая ленту новостей, общаясь с друзьями и знакомыми, делясь своими мыслями и фотографиями. Но как это влияет на наше самочувствие?
Недавнее исследование показало, что частое использование социальных сетей может приводить к ухудшению психологического здоровья. Люди, которые проводят много времени в социальных сетях, часто страдают от чувства одиночества, тревожности и депрессии.
Причина этого заключается в том, что социальные сети могут создавать иллюзию идеальной жизни. Мы видим только лучшие моменты жизни других людей - их красивые фотографии, путешествия, успехи в работе и личной жизни. Это может вызвать у нас чувство недостаточности и зависти.
Кроме того, социальные сети могут отвлекать нас от настоящей жизни. Мы можем потратить много времени на просмотр ленты новостей, вместо того чтобы заниматься делами, которые действительно важны для нас.
Чтобы избежать негативного влияния социальных сетей на наше самочувствие, важно научиться умеренности
All images are taken from the Pixabay.com
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.