Changer votre vie : 5 étapes pour vous relancer et avancer
Opter pour le changement n’est ni un choix fortuit, ni un caprice. La plupart du temps, quand nous parlons de changements importants, nous parlons d’un acte dont nous avons besoin, d’une conviction ferme et, surtout, de courage. Parce qu’il n’y a parfois pas d’autre option que celle consistant à changer, à muer, à arracher ses racines et à chercher d’autres endroits pour pouvoir “être”, pour pouvoir nous relancer et trouver cet équilibre entre besoins et réussites, entre souhaits et conduites… Comme nous allons le voir par la suite, tout cela est important quand vous prenez la courageuse décision de changer votre vie.
- La clarté surgit de la simplicité
Marc a commencé à donner des cours de karaté. Il répète constamment à ses élèves, des enfants entre 8 et 12 ans, qu’il n’y a “pas de succès sans douleur”. Et il leur dit cela en leur donnant des instructions épuisantes et très complexes, les motivant à faire plus d’efforts. Une semaine plus tard, il ne reste plus que trois enfants dans sa classe qui comptaient auparavant 20 élèves. - “Protégez” vos nouveaux comportements
Tout changement, qu’il soit petit ou grand, exige de mettre en pratique de nouveaux comportements. Cependant, il existe un problème commun dont on ne parle pas toujours. Comment réagit notre environnement face à ces variations? Comment réagissent les autres face à notre besoin de rénovation ?
Nous sentons souvent les effets de commentaires peu adéquats et pas du tout motivants. En fait, nous pouvons en arriver au point (absolument pas recommandable) de faire un pas en arrière à cause de l’effet négatif des critiques.