BALIK TAKVİMİ: Hangi ayda hangi balık yenmeli?
Türkiye’de Balık Tüketimi
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması 2010 verilerine göre; 20 yaş ve üzeri yetişkin bireylerin yüzde 17’si haftada 1-2 kere balık tüketiyor. Toplumun yüzde 14’ünün ayda 1-2 kere, yüzde 39’unun ise hiç balık yemediği verilerde yer alıyor. Özetle; düzenli balık yemiyor ve yetersiz balık tüketiyoruz… Balık üretimi ile balık avlamaya en elverişli coğrafyada yaşayan toplum olarak bu sonuç, üzerinde konuşulması gereken çarpıcı bir konu… Ülkemize Özgü Besin ve Beslenme Rehberi; omega 3 yağ aside içeriği nedeniyle haftada 2-3 kere en az 150 gram olacak şekilde ızgara, fırın veya buğulama balık tüketimini önermektedir.
BALIK TAKVİMİ
Hangi ayda hangi balık yenmeli?
Bu yazı aynı zamanda kendi bloğum olan bilgilogi sitesinde BALIK TAKVİMİ Hangi ayda hangi balık yenmeli? başlığı adı altında yayınlanmıştır...
Görsel Kaynaklar: Link
Posted from my blog with SteemPress : http://eskibilgi.tk/2018/11/balik-takvimi-hangi-ayda-hangi-balik-yenmeli
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by bym from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Congratulations @bym! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last post from @steemitboard:
Congratulations @bym! You received a personal award!
Click here to view your Board