Stresle Başa Çıkma Yöntemim - [Cointurk 19. Projesi] - [shikami #9865]

Her insan gün içerisinde biriktirdiği negatif düşünceler , üzüntüler , olaylar mutsuz olmasına sebep olur. Mutsuzluk ise arkasında stresi getirmektedir. Bunların yanında ağır koşullar altında çalışmakta oldukça stres ve baskı uygular. Herkes gibi bende sinirlenip öfkeleniyor bunun sonucunda ise inanılmaz bir stres geliyor. İnanıyorum ki herkesin kendini dünyadan uzaklaştıran ve kendi düşünceleri arasında rahatlatan bildiği bir mekanı, anısı yada yaptığı eylemler vardır. Ben ise stresli olduğum zaman hiçbir şey yapasım gelmez bu yüzden ne kitap okuyabilir , nede bir meşgale ile eğlenebilirim. Stresi dağıtabilmek için yaptığım şey ise şudur.

Resimden de anlayacağınız üzere film , dizi ve anime izlemek. Kendimi belki başlarda izlemekten alı koymak istesem de bir süre sonra büyüsüne kapılıp ardı ardına izlemeye devam ediyorum. Onları izlerken benim için dünya ile iletişimim kopuyor ve yeni başka bir dünyaya geçiş yapıyorum. Baş karakteri yada kahramanın yerine kendimi koyuyor adeta yeniden doğuyorum. Bu şekilde kendimi stresin olmadığı bir dünyada buluyorum.Sanırım bu vazgeçemeyeceğim bir şey ve vazgeçmekte istemiyorum.

Gelecek proje için kitap okumaya teşvik etmek için okuduğumuz ve önerdiğimiz kitaplar hakkında bir yazı hazırlamamızı öneriyorum.