Elmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor!

in #tr7 years ago (edited)

Merhaba Sevgili Steemit Yazarları
Besin değeri oldukça yüksek olan elmanın gerek ruhsal bakımdan ve gerekse de fiziksel bakımdan bizlere birçok faydalar sunabildiğini biliyor muydunuz, birçok bireylerin elmanın sadece cildi güzelleştirdiğini bilmesine karşın, uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda bu mucizevi meyvenin bizlere birçok yönden faydalar sunabildiği gözlemlenmiştir.indir (1).jpg
İşte Elmanın Bizlere Sağladığı Faydalar
Dişlerimizi beyazlatmakta ve dişlerimizin sağlıklı olmasına yardımcı olmaktadır.
Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek, vücudumuzun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlamaktadır.
Unutkanlık ve parkinson hastalığı riskini en aza düşürmektedir.
Kanser hastalıklarına ve diyabete karşı koruyucudur.
Kalp sağlığımız açısından önem taşımaktadır.
Safra kesesinde taş oluşumunu önleyebilmektedir.
İshal ve kabızlık sorununa birebirdir.
Karaciğer dostudur.
Cildimizin daha güzel ve pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlamaktadır.
Katarakt hastalığını önleyebilmektedir.
Peki Elmanın İçeriğinde Hangi Besin Maddeleri Yer Almaktadır?
Oldukça zengin bir içeriğe sahip olan elmanindir (4).jpgın içeriğinde ise, bol miktarda A, E, B6, C ve K vitamini yer aldığı gibi, ayrıca yüksek düzeyde potasyum ve birçok minerallerin de yer aldığı su maddesi de bu mucizevi meyve içerisinde bol miktarda bulunmaktadır.indir (3).jpg
Bu sayede uzmanlar mucizevi meyve elmanın günlük olarak en az 1 adet miktarınca tüketilmesi gerektiğinin altını çizmektedirler.
Sağlıklı ve bol meyveli günler dileriz.indir.jpg

Sort:  

Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by arabi01 from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews/crimsonclad, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows and creating a social network. Please find us in the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.

teşekkürler

herkese teşekkürler

Coin Marketplace

STEEM 0.18
TRX 0.23
JST 0.035
BTC 94313.10
ETH 3182.98
USDT 1.00
SBD 2.99