Benefits of Drinking Honey Water

Manfaat Minum Air Madu

Intisari-Online.com - Madu memiliki kandungan antiseptik, anti-inflamasi dan sifat pencahar yang mencegah dan melawan beberapa gangguan yang dapat mempengaruhi kesehatan.

Mengingat banyak memiliki kandungan nutrisi, madu dijadikan salah satu bahan yang bisa digunakan dalam pengobatan alternatif dan kosmetik alami.

Beberapa orang tidak menyadari bahwa efek madu akan lebih baik jika diseduh dengan air hangat.

Ramuan tradisional ini menjadi suplemen makanan dan jutaan orang.

Berikut ini adalah manfaat madu yang dicampurkan dengan air hangat:

1. Mencegah infeksi saluran kemih

Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.

Berkat vitamin dan mineral, ramuan ini juga berfungsi untuk meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.

1. Memperbaiki pencernaan

Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.

Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.

1. Membantu menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi menginginkan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.

Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.

1. Mengurangi alergi

Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.

Sebagai ekspektoran, itu memfasilitasi penghilangan lendir dan membersihkan saluran udara kita.

1. Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.

Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.

1. Mengontrol kolesterol

Mereka yang minum air seduhan ini sekali sehari dapat mengurangi kolesterol hingga 10% dalam waktu dua jam.

Ini mengurangi risiko masalah sirkulasi jangka panjang dan penyakit kardiovaskular.

Cara membuatnya adalah dengan menyeduh 1 sendok teh madu ke dalam 1 gelas air hangat.

Minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu.

Di Postkan Kembali Oleh Apps KUBIK (Aplikasi kaya ilmu kaya rezeki) : Minumlah Air Madu Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong dan Rasakan 7 Manfaat Ini Pada Tubuh
http://article.kubiknews.com/detail/2018/09/05/3063612.html?fontSize=normal&entrance=news_detail_share&channel=whatsapp&invite_code=A203578
dan Di Share Lagi Ke Steemit Oleh BerkahCyber 😊
#SemogaBermanfaat 😊

English

Benefits of Drinking Honey Water

Intisari-Online.com - Honey has antiseptic, anti-inflammatory and laxative properties that prevent and fight several disorders that can affect health.

Given the many nutritional content, honey is used as one of the ingredients that can be used in alternative medicine and natural cosmetics.

Some people do not realize that the effect of honey will be better if brewed with warm water.

This traditional herb is a food supplement and millions of people.

The following are the benefits of honey mixed with warm water:

1. Prevent urinary tract infections

Diuretic and antibacterial properties of warm water and honey can cleanse the urinary tract and reduce the risk of infection such as cystitis.

Thanks to vitamins and minerals, this herb also functions to increase the presence of antibodies and avoid virus attacks.

1. Improve digestion

Enzymes in honey improve liver function and contribute to digesting food better.

Eating honey protects the bacterial flora and facilitates absorption of nutrients for maximum benefit from food.

1. Helps to lose weight

Honey contains natural sugars which provide a healthy source of energy, so that it can reduce excessive food cravings and increase calorie expenditure.

1. Strengthen the immune system

This drink is full of nutrients that are beneficial to the health of the immune system.

This mixture contains enzymes, vitamins and minerals that can improve the ability to fight various types of harmful pathogens.

Antibacterials in honey can kill microorganisms that have entered the body or are resistant to conventional antibiotics.

1. Reducing allergies

Consumption of organic honey reduces sensitivity to pollen and other environmental particles that trigger the immune system response.

As an expectorant, it facilitates the removal of mucus and cleanses our airways.

1. Increase energy

Sugar and honey are healthy sources of calories and improve mental and physical performance.

If you drink warm water with honey in the morning, it will relieve fatigue and sleepiness.

1. Control cholesterol

Those who drink this water once a day can reduce cholesterol by up to 10% within two hours.

This reduces the risk of problems with long-term circulation and cardiovascular disease.

How to make it is to brew 1 teaspoon of honey into 1 cup of warm water.

Take an empty stomach and take this drink three times a week.

Re-posted by CUBIC Apps (rich science application rich in sustenance): Drink warm honey water in the morning when the stomach is empty and feel these 7 benefits on the body
http://article.kubiknews.com/detail/2018/09/05/3063612.html?fontSize=normal&entrance=news_detail_share&channel=whatsapp&invite_code=A203578
and Share Again to Steemit By BerkahCyber ​​😊
#Semoga Helpful 😊