Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên ĂN gì và KIÊNG ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Theo các chuyên khoa xương khớp cho biết người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi, magie, omega-3, vitamin D và các chất thiết yếu. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho người bệnh thoái hóa đốt sống mà người bệnh nên tham khảo.

Các thực phẩm giàu canxi
Nhóm vitamin C giúp ngăn ngừa thoái hõa xương khớp
Cây atiso làm giảm nguy cơ đột quỵ
Những loại thịt giúp phòng ngừa thoái hóa
Thoái hóa đót sống cổ nên ăn súp lơ xanh
Để biết thêm chi tiết mời bạn theo dõi bài viết qua đường link dưới đây

Nguồn: anduoc.com/thoai-hoa-dot-song-co-nen-an-gi.html