The Diary Game | 11-08-2020 | Siguen las Buenas Noticias...
Querido Diario.
Hoy me siento muy bien, dormí profundamente unas ocho horas y creo que fue porque anoche preparé un atol con la parte interna de la concha de plátano que es rica en triptófano. Lo espese con un poquito de Maizina Americana.
Según Wikipedia el "triptófano es esencial para que la glándula pineal segregue la melatonina, que es una hormona cerebral. Favorece el sueño, ya que la serotonina es precursora de la hormona melatonina, vital para regular el ciclo diario de sueño-vigilia."
Así que al despertar eran casi las 6 a.m. y pensé que ya se había ido la luna, pero no, todavia estaba en el firmamento.
Asi se veia el cielo a las 6:06 a. m. del 11-09-2020
Siguen las buenas noticias. Tenemos una nueva representante de país para Venezuela nuestra amiga @edlili24 quien junto a @anasuleidy, @tocho2 y mi persona. Somos las cuatro representantes de País para Venezuela.
Mi dia...
Hoy escuche algunos audios de enseñanzas bíblicas. Me gusta mucho escudriñar las escrituras pues creo que es la guia que Dios le ha dejado a la humanidad, para que no andemos a ciegas y tengamos una base segura que sustente nuestras creencias y nuestra fe.
Escucho diariamente audios de enseñanzas biblicas.
capture de pantalla de mi telefono
Hoy di la bienvenida a varios Newcomer (recién llegados). Y estuve recomendando el uso de la nueva etiqueta #diarydoctor. Esta etiqueta está destinada a usarla cuando hagamos comentarios que ayuden a las personas a mejorar sus Diarios, serán recompensados al igual que con las etiquetas #onepercent y #paisdondevives,
Ya he visto algunos comentarios recompensados y las recompensas son fabulosas. Eso si, los comentarios que las han recibido tambien son fabulosos.
Entonces la conclusion que saco es: comentarios extraordinarios, generan recompensas de alto valor. Algunas recompensas son casi igual que un post, asi que...
Querido Diario.
Te digo que vale la pena buscar los Diarios que podamos ayudar a mejorar, eso si antes de que llegue el curador01 o 02 para poder recibir la recompensa. Les dejamos un amable comentario sugiriendo la mejora, con mucho amor y delicadeza y asi nos ayudamos todos, sin olvidar que el objetivo es que todos tengamos buenos Diarios.
Me gustaron mucho los ejemplos de comentarios que puso el Equipo Steemit en su post, del cual hice una traducción. al español.
Hoy logré comunicarme con mi madre y mi hermana, ellas viven en Aragua, un estado que esta siendo bastante azotado por las lluvias y en donde los casos de quebrantos de salud han aumentado. Me tranquilizo mucho hablar con ellas y saber que están bien, La mitad de mis familiares viven en este estado y ya hoy me confirmo mi hermana que todos están bien. Sigo orando por que Dios provea aguante a todos los que estamos enfrentado calamidad.
Un descanso a la vista
Después de varias horas frente al computador nada mejor para relajar la vista y el cuerpo que salir al balcón y llevar un poco de sol, ademas de respirar profundamente. Me gusta mucho como se ven los colores en esta toma. Sigo jugando con mi teléfono.
Creo que es buen momento mi querido Diario para un recordatorio.
RECORDATORIO
Las publicaciones del juego diario no deben incluir más de 8 fotografías. Las fotografías deben presentarse individualmente, no como fotografías de recopilación, ya que son demasiado pequeñas para ser útiles. Las capturas de pantalla de juegos o películas cuentan como parte de las 8 fotos.
Nada mas relajante que el sol en la cara mientras realizo respiraciones profundas.
foto tomada con mi celular ZTE blade l8
Una de las cosas que anhelo es el cumplimiento de la promesa bíblica de que volveremos a ser jóvenes y no tendremos enfermedades, ni vejez, ni muerte. Así que me deleite viendo un video donde se ve a un dibujante retocando la fotografía de alguien mayor y lo va rejuveneciendo.
Esperando el cumplimiento de Job 33:25
captura de pantalla de mi telefono
Hola @mariita52 como estas, cada vez que leo tu post veo algo interesante, tienes he aprendido algunas cosas cuando te leo, no sabia eso de la concha de plátano es importante conocer las propiedades de cada fruta.
Que bueno que hay otra representante con ustedes así entre todas se ayudan y el trabajo es mas ameno , es como tu dices debemos hacer buenos comentario de manera de ayudar y de esta forma lograr que otras personas tengan unos post maravillosos. Espero pases un feliz día.
#onepercent
#venezuela
Gracias @rosanita, me alegro que te sea util la informacion que agrego, es mi dia a dia, mi casa es un laboratorio y yo misma soy mi conejillo de Indias, jajaja. Gracias por tu visita y te felicito por tu buena participación en la plataforma.
Hola Mariita, feliz día te felicito eres muy completa. además de darnos la orientación y los consejos para mejorar nuestras publicaciones, también nos das orientación con respecto a la alimentación. Que por cierto la tuya se ve muy saludable, no sabía lo de las conchas de plátano jaja algo muy barato Y qué sirve para dormir lo intentaré porque a veces no puedo dormir de tanto pensar. Feliz día
#onepercent #venezuela
Gracias @albenis por tu fortalecedor comentario, me alegra que encuentres útiles mis recomendaciones, Feliz y larga vida.
Hola @mariita52, mejor dicho imposible:
Esto tiene que difundirse en toda la comunidad del juego del diario, esto es una regla implícita, es un círculo de retroalimentación y recompensas, que agradable haber encontrado esta "llave maestra" aquí en tu post.
Hasta pronto..!
#onepercent #venezuela
Hola @tocho2, gracias por tu visita y comentario. Me alegres que encuentres mis tips útiles. Sigamos con el buen trabajo.
Congratulations, your post has been upvoted by @dsc-r2cornell, which is the curating account for @R2cornell's Discord Community.
Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
Muy buen post, las fotos te quedaron bien gracias por los recordatorios @mariita52
#oneperncet #colombia
Gracias @racsoherrera29, por tu visita, saludos a la family. ve la ultima traducción que realice y ve preparando tu arte como musico. Sera un gran concurso.
Saludos @mariita52 siempre aprendiendo con tus interesantes aportes.
Sabía algo de la concha interna de cambur blanquea los dientes. Contenta con otra nueva representante para dar apoyo, estupendo.
#onepercent
#venezuela
Gracias Sacra por tu visita. La concha del plátano verde es maravillosa para bajar el azúcar, y por su alto contenido de triptófano es un relajante y antidepresivo. Aunque utilice conchas de plátano maduro, igual me relajan.
You looked very beautiful in the 3rd picture and the photo shoot was very beautiful. You wrote beautifully and used captions in each picture. Thank you so much for that
#onepercent #bangladesh
ধন্যবাদ, আপনি খুব দয়ালু
Thank you for taking part in The Diary Game on Steem.
Keep following @steemitblog for the latest updates.
The Steemit Team