Thedairygame betterlife 13/03/2021
How are you Friends, I hope you are happy and enjoying your life. Friends today i am going to share today's diary with you today how sport is necessary for our health. Today i I woke up early in the morning and prayed. Then I came back home.
دوستوں کیا حال ھے امید کرتا ھو آپ خریت سے ھو گے اور اپنی ذندگی سے لطف اندز ھو رہے ھو گے دوستوں آج میں آپ کے ساتھ آج کی ڈائری جو شیئر کرنے جا رہا وہ ھے کھیل کس طرح ہماری صحت کے لیے ضروری ھے آج میں نے صبح جلدی جاگ کے نماز ادا کی اس کے بعد گھر واپس آیا
And I went to the ground with my house for exercise. I went there and saw a lot of people walking there. There are benefits to walking in the morning. Due to which man stays healthy. There in the ground I found my friend. Then we ran together and did push ups. I also made some pictures there which I have also shared here. After that my friend and I will go to the market for breakfast.
اور ورزش کے لیے اپنے گھر کے ساتھ گراونڈ ھے وہاں چلا گیا .وہاں جا کے دیکھا کہ وہاں بہیت تعداد لوگ واک کررہے ھے . صبح صبح کے وقت واک کرنے بییت سے فائدے ھے . جس کی وجہ سے انسان صحت مند رہیتا ھے . وہاں گراونڈ میں مجھے میرا دوست مل گیا . پھر ہم نے مل کر دوڑ لگائی اور پش اپس لگائی . میں نے وہاں پے کچھ تصویر بھی بنائی جو میں نے یہاں پر شئر بھی کی ھے .اس کے بعد میں اور میرا دوست ناشتا کرنے کے لیے بازار چلے گے
On my return, I did my university work and then started watching TV. Then my friend called and told me I have a cricket match. I put on my kit and my friend came to pick me up
واپسی پے آکر میں نے اپنا یونیورسٹی کا کام کیا اور پھر ٹی وی دیکھنے لگا پڑا . پھر میرے دوست نے فون کر کے بتایا میرا کرکٹ کا میچ ھے . میں نے اپنی کٹ پہنی اور اتنی دیر میرا دوست مجھے لینے آ چکا تھا
And we played two matches there and we both won. Exercising friends and playing sports saves man from diseases. For example from diseases like heart and blood pressure. Hope you guys liked today's post. You will all take care of yourself. Thank you, Hafiz
اور ہم نے وہاں پے دو میچ کھیلے اور دونوں ھم جیت گے . دوستوں ورزش اور کھیل کھیلنے سے انسان بیماریوں سے بچ جاتا ھے. مثال کے طور پر دل کی اور بلڈ پریشر جیسی بیماری سے . دوستوں امید کرتا ھو آج کی پوسٹ اچھی لگی ہو گی . آپ سب اپنا خیال رکھیا گا شکریہ اللہ حافظ
Sir, I saw your post today. Your post is very good. You saw it in it or there are small children playing in it. It is a very beautiful scene. You are doing your job very hard. It's very nice
Mashaallah brother your post is very good you have told about it. Exercise keeps a person healthy and stays away from diseases a lot.
That's very knowledgeably for me,
I have learn a lot of things from your posts
Appreciated