在2007年，我就开始知道有NLP的存在.
(wiki时段：NLP= neuro-linguistic-programming，就心理学其中一派，由Richard Bandler & John Grinder 发现和编者的。是有效快速的调整个人的当下状态。可以用在各方面的领域。应用者除了我，我的同学，师兄师姐和我的老师，还有美国前总统Bill Clinton，Tiger Woods， 等等等等，太多了。各位可以在google/youtube找到资料）

2014年我开始察觉自己迷茫，慌。就在机缘巧合下，重新接触并在2016学习NLP。

最大的收获，就是自我察觉，eg 咦，怎么我会这么想的？怎么我会有这样的感觉？etcs
更棒的，我会问我自己，这件事，我想得到什么结果？我可以牺牲什么人/事/物？

当然，1.5年不能改变太多，但是我比以前更能接纳我自己（目前到达25%），也比较能跳出框框，看看分析到底发生了什么事（目前到达45%）。

这段期间，我都会有意无意的拿一些事来测试人们的反应。就练习观察力和同理心，顺便练习挑起情绪，做广告哦。。。

效果啊？有好的，也有坏的。最好玩的，每次都有效，因为都有反应，是成功的。

那，我写这篇文章是想要得到什么结果呢？

这星期我在社群网络里po了一些课题，也回应了朋友的帖子。反应很大（p/s: I did it!)（说实话，我的emo也在翻滚，不过我知道我为什么翻滚，而且可以轻松的调整我的翻滚，然后再往我的目标前行）

我察觉了什么呢？

对大多数的人来说，面子很重要（包括我自己，我也爱面子，因为我有痘痘脸）
所以，因为要粉刷面子，需要把“大家认为不好”的情绪藏起来。我们的心灵lugage到底可以装多少啊？有一天一定会装不下去的吧。所以，很多人就开始慌，越慌，就越藏，这个circle一直循环下去，只要看到不顺当事人的眼的事情，就会对号入座，排山倒海无法掌控自己的状态。（英文说：cant keep cool，俗称：失去理智)

那，这时，NLP有几套的方法让我们有意识的察觉自己的情绪，然后可以透过简单的肢体动作调整我们的状态到我们希望拥有的状态，看看到底发生了什么事，可以有什么对策达成目标。

所以，我非常希望长期处在高压力环境的朋友们，希望找到出口的路，可以来我们的NLP体验会，体验一下，可以简单的瞬间调整状态。

期待我的NLP实践的旅程里，有你陪我。（宝宝怕寂寞，宝宝不说）