Green Tea

Minuman Tea sangat baik buat kesehatan, salah satunya menurut penelitian yang dikemukakan dalam jurnal Psychopharmacology dapat memperbaiki fungsi otak yaitu daya ingat, dimana dalam teh hijau ini terkandung senyawa EGCG.

Selain terkandung senyawa EGCG yang dapat membantu daya ingat ternyata dengan sering minum teh hijau ini juga dapat mencegah terjadinya penyakit jantung, stroke, kanker, dimensia dan masih banyak lainnya.
Bagi kalian yang ingin menjaga kesehatan tubuh, sangat dianjurkan mengonsumsi teh hijau ini, rasanya mantap dan wanginyapun sangatlah harum.
Tetapi ada satu perlu diingat, walaupun teh hijau ini baik buat kesehatan tubuh, tapi jangan juga terlalu berlebihan karena menimbulkan efeknya juga, seperti sulit tidur, sakit kepala dan ada beberapa lagi. sekian dari saya semoga bermanfaat.