인생시나리오를 쓰는 이유이성연- 박사

현재의 삶이 만족스럽지 못하다면
과거기억과 현재기억은
그 상태를 개선하는데 전혀 도움이 되지 않는다.

미래에 자신의 꿈을 이룩한 모습을 상상하는 것을
미래기억이라고 부른다.
전문가들은 이 미래기억을 적극적으로 활용하면
자신이 바라던 미래의 모습을 이룰 수 있다고 주장한다.
미래기억은 능력이 아니라 습관을 형성하는 방법론이다.

꿈과 현실의 그 차이를 메울 수 있는 방법은 무엇인가?