"Buenos Días"

Este es Mi día a día de ayer donde siempre lo comienzo dándole gracias a Dios, luego me doy una ducha voy a hacer el desayuno, hoy realice nuestras famosas y deliciosas panquecas, luego de mis compras de verduras y vegetales escogí unos bellos tomates para nuestro almuerzo donde hoy les voy a mostrar como podemos conservar las semillas para luego cultivarlas.
Paso 1 : Cortar el tomate y buscar las semillas mas fortalecidas.
Paso 2 : Buscamos un colador y lavamos las semillas para reciclar la pulpa del tomate.
Paso 3 : Se dejan en remojo por 12 horas.
Paso 4 : Después la colocamos en un papel a secar por 3 días en horarios de 8 AM y 5 PM en la sombra.
Paso 5 : Luego Buscas un recipiente de vidrio luego se desinfecta con agua caliente y se le agrega un poquito de cenizas de madera.
Paso 6 : Se colocan las semillas en el frasco se cierra bien y se abre solo el día que vas a sembrar al frasco le colocas el nombre y la fecha de la semillas de tomate.

Me preparo para hacer el almuerzo bien nutritivo con una dieta balanceada lleva pollo una ensalada con tomate, espinaca, acelga y cebolla con un poquito de vinagre y sal luego prepare nuestra guasacaca con que enamoro a mis hijos, los ingredientes son apio españa, ajo porro, cilantro, ají dulce, pimentón, vinagre aceite y sal en otros momentos le agrego perejil , luego le agrego nuestras arepas venezolanas que no pueden faltar en nuestros platos.

Finalmente debemos de saber hacer nuestras compras y lo que vamos a comer debemos de buscar y lograr esa dieta balanceada ya que este día a día renueva nuestras células y nos da energía para fortalecer nuestro sistema inmunológico y así lograr un mejor equilibro de nuestra energía mental y física

Hasta la Proxima