メディカルハーブの勉強とハーブチンキ

areuspicy (61)in #steempress • 5 years ago (edited)

１月の沖縄のハーブ園で見かけたメディカルハーブ検定のチラシ。
それをきっかけに、メディカルハーブに興味が湧いたので、それを学ぶことができる、ハーバリストの講座に通っています^^
※3/1に予定したいたメディカルハーブ検定は中止になりました。

メディカルハーブとは、ハーブに含まれる成分を健康維持に使う分野のことです。
スパイスとハーブは、共通する部分も多く、学者や地域、関わる分野（医学、植物学、農学など）によって定義が曖昧ですが、
いずれにしても、体にとって良いモノです。アーユルヴェーダ、漢方、メディカルハーブなど、、モノによっては、医薬品の同じ扱いをされるほどです。

ハーバリスト講座は、全18回（１回２時間）の講義ですが、先日ちょうど半分の講座を終え。
講座に出てきたチンキ剤にさらに興味がわき。
チンキ剤を作ることに目覚めてしまいました（笑）

ハーブチンキとは、ハーブの有効成分をアルコールで抽出する方法で、水溶性と脂溶性の両方の成分を取り出すことができる。
使用方法は、お風呂やお茶に入れて楽しむことができます。
ハーブの効能、香り、気分に合わせて使い分けも通ですね。

今回使ったハーブは、
・エキナセア
・レモングラス
・ネトル
です。