RECETA DE BERENJENAS FRITAS CON PECHUGAS DE POLLO
!Hola Steemit! Me complace mucho estar por aquí dándoles a conocer un poco de mis recetas más exquisitas. Esta es una receta que al pasar de los años he perfeccionado y es perfecta para un sábado por la tarde para compartir con amigos; Es una receta de berenjenas fritas acompañado de pechugas de pollo, les mostraré como se hace.
INGREDIENTES
Berenjenas crudas, al menos 2 dependiendo
Harina de trigo
Pan rallado
4 huevos
Perejíl
Cilantro
Sal
Pimienta
Comino
Si es de agrado, una pizca de orégano
2 pechugas de pollo anteriormente deshuesada y sin piel
Una lata pequeña de tomates picados
Aceite de oliva o el que tenga
Pimenton
Cebolla
Ajo
PARA LA PREPARACIÓN DE LAS BERENJENAS
- Picar en rodajas medianamente gruesas,
- Echar en distintas tasas el pan rallado, la harina y el huevo
- Para el pan rallado añadir cilantro, perejil, sal, pimienta y si desea una pizca de orégano
- Luego pasar cada una de las rodajas por las mezclas, primero por la harina, luego el huevo y finalmente el pan rallado para que así adquiera una consistencia crujiente
- Calentar una sartén con una cantidad de aceite adecuada, esperar que caliente y añadir las berengenas, esperar 5 minutos de cada lado hasta que doren
PARA LA PECHUGA
- Prepara la pechuga ya limpia con sal, pimienta, ajo y un poco de perejil
- Deja reposar en el refrigerador para que los sabores se impregnen
- Destapar la lata de tomates picados, picar la cebolla y el pimenton en cubos
- Si es de preferencia añadir caldo de pollo al guiso para obtener mejor sabor
- Una vez todo picado añadir al sartén, sofreir por un rato hasta que esté listo
- Una vez listo añadir las pechugas, tapar por media hora para que se cocine y obtenga buen sabor
Una receta fácil pero muy deliciosa, espero les guste y compartan esta receta
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