Cuide-se

Atente-se a isso e priorize! 🧠😉

A saúde é o bem mais valioso de qualquer um, pois com ela todo o resto é possível.

A mente é complexa! Ao longo sa história diversas perspectivas teoricas foram discutidas. O monismo e o dualismo são algumas dessas leituras..

No monismo a mente e coepo são um só, indissociiáveis. Essas perspectiva vai desde uma leitura mais teológica, até a ciêntífica, dependendo do autoe que se estuda.

Do dualismo a mente e o coepo são estudados de forma paralepas, por vezes totalmente dissociados um do outro.

No fundo a mente é o que faz sermos quem somos, e quem somos?

Questão que move milhares de anos de debates filosóficos...

Mas tudo isso não tem sentido se a pessoa não cuida da própria saúde como prioridade.

Por isso, confira alguma dicas para cuidar da sua saúde.

🔸 Cuide do sono e da alimentação
🔸 Procure relaxar alguns minutos por dia
🔸 Faça atividade física

Cuide da sua mente!