¿ Y a ti, te a pasado?

Parálisis del sueño 

  La parálisis del sueño, invade el subconsciente del 90% de la población, es decir todo ser humano al menos una vez en su vida la ha sufrido.

 ¿Pero qué es y a que se debe este extraño trastorno? Para ello debemos indagar hasta los principios de la propia humanidad.  Los primeros escritos psicológicos, ya reflejaban artículos dedicados a esta extraña condición, la describían como algo obsoleto, algo inexplicable y paralizante el cual hacía sentir a uno la presencia de la mismísima muerte.

 ‘’Despiertas en tu habitación miras alrededor, en tu mesita de noche aún está el vaso de agua con el que te fuiste a acostar, intentas incorporarte pero te das cuenta de que estas paralizado, casi ni puedes parpadear y es entonces cuando tu corazón empieza a acelerarse, cualquier intento por moverte queda en vano, oyes como se abre la puerta de tu cuarto, cuando ves una luz entrando por la misma acompañada de la silueta de alguien que entra y se queda parado enfrente tuyo, el miedo invade tu ser hasta que de repente despiertas’’.

 Vulgarmente se le conoce como, ‘’cuando se te sube el muerto encima’’ pero aparte de los muchos nombre que se le da a esta extraña experiencia, todo el mundo coincide en algo… Es inquietante y abrumador. Puede hacerte experimentar el pánico puro en apenas 3 minutos que es de media lo que suele durar. 

En torno a este echo hay experiencias de todo tipo, hay gente que le pasa gradualmente (es decir una o dos veces cada año o mes), otra a la que nada más les paso una vez, y otras que lo experimentan casi a diario. El tiempo estimado como he reflejado anteriormente es de 3 minutos, pero hay casos en donde una persona ha tenido que sobrellevar este misterioso hecho durante toda una noche. ¿Se imaginan estar toda una noche en esas condiciones? Paralizado, con arritmia cardiaca debido a lo extraño de la situación, sudores fríos, escuchando y viendo todo a su alrededor pero sin poder moverse y lo peor de todo, teniendo en ocasiones horribles alucinaciones tanto visuales como auditivas.

 Pues que piensan si les digo que hay gente que se lo auto influye, es decir ‘’provocan’’ que les pase. Si amigos hay valientes a los que les gusta arriesgar y aunque es una de las experiencias más aterradoras les atrae la idea de vivirla. 

¿Se preguntaran y como lo hacen? Se dice que uno tiene que estar en esa etapa en la que ya sabemos que pronto caeremos  en los brazos de Morfeo. Entre las 2 y 4 de la mañana ¡y es que si! también tiene un horario concreto en el que dicen que es más probable conseguirlo. Además deben ser una persona con gran capacidad de concentración y claro está que no asuste fácilmente… 

Pero, vayamos a lo que lo provoca ‘’sin querer’’ esta condición a las personas que no lo buscan, a las que simplemente les pasa por que sí y que se desesperan porque esto termine. Hay factores determinantes para que este mal pesar se presente entre ellos: 

El estrés,  La ansiedad, El insomnio, El exceso de trabajo, Una mala alimentación, Falta de motivación y ganas, Fatiga, Una preocupación excesiva ante algún problema,  La depresión, La angustia.

 Sin dudas es algo complejo intentar frenar esta turbia experiencia, pero si padeces de algo mencionado en la lista o  estas atravesando una situación difícil puede que ese sea el factor en el que se desencadenen tus preocupaciones. 

Si por el contrario eres una persona tranquila relajada, la cual no tiene ningún problema aparentemente y aun así se te presenta esta condición, puede que sea la señal de tu cerebro de que hay algo que te preocupa en tu subconsciente. 

Sea como sea procura cuidar tu alimentación, deja los problemas atrás o trata de resolverlos con más calma y cautela, veras como poco a poco sales a flote y vuelves a tus dulces sueños.  ¿Y tu mi aliado, alguna vez has tenido una experiencia similar?    

Hola mis queridas almas nocturnas les saluda su amiga Minerva.  Aquí les traigo un interesante escrito sobre  la parálisis del sueño, seguro que han oído hablar de ello, o inclusive la han experimentado, sin dudas es algo aterrador a su vez que fascinante.  Si les gusta el misterio esta sin duda es su plataforma. No olviden dejarme en comentarios sus experiencias vividas y de que les gustaría que tratase el siguiente blog. Recuerden que esta su alianza y por supuesto nos vemos en sus sueños…